Ønsker du at vide 5 lidet kendte Fakta om astma Prevention

Many mennesker rundt om i verden er konstant søger måder at forebygge astma. I virkeligheden er der mange måder at forebygge, men jeg har fastsat 5 lidt kendte fakta om, hvordan man forhindre astma til max

Her er fakta:.

Fact # 1

Inden for USA, er der over 17 millioner mennesker, der lider af astma, med mere end 75 millioner mennesker i USA, der lider af allergi, bihulebetændelse og astma ønsker en kur. Denne astma sygdom har fører til 5.000 dødsfald hvert år.

Fact # 2

Astma er en alvorlig lunge lidelse, der fører til en allergisk inflammation af lungerne.

Fact # 3

astmaanfald er generelt udløst af husstøvmider, pollen, skimmelsvampe, dyrehår, luftforurening såsom smog og røg, åndbare kemikalier, kraftig motion, pludselige temperaturændringer eller fordøjelsesbesvær af fødevarer.

Fact # 4

Ser man på disse fakta, kan det være overvejelse af forældre til at sørge for, at deres børn eller endda voksne ikke selv bliver udsat for disse udløsende faktorer til forebyggelse af astma .

Medicinske forskere er enige om, at det er mest vigtigt, at forældre bør forhindre deres børn i at udvikle astma i første omgang.

Fact # 5

Og det kunne kun ske ved at fjerne og reducere de vigtigste faktorer fra ovennævnte nemlig husstøvmider, dyre- eller tøjdyr pelse eller andre astma udløser elementer fra hjemmet.

5 Top Enkle tips til astma Forebyggelse

1) Som nævnt ovenfor, undgåelse af udløser såsom støv mide allergener ved tidlige barndom kan hjælpe forebygge astma. Undersøgelser har vist, at eliminere disse faktorer, som forårsager den allergiske inflammation på det første sted, kan hjælpe med at reducere hoste og andre støv sundhedsproblemer samt. Dette kan gøres ved at holde den relative fugtighed og temperaturen i hjemmet på det korrekte niveau, have ordentlig ventilation og luftrensning system og rengøring af hele huset regelmæssigt, især fremstillet områder, som er udsat for husstøvmider.

2) Udover husstøvmider, forældre også bør undgå at have katte, hunde, kakerlakker og andre skadedyr til forebyggelse af astma eller bestemt type forme, tobak eller cigaretrøg. Røg er en anden stor faktor, der medfører astma på grund af indholdet af tobaksrøg, som kan forårsage betændelse i lungerne og andre respiratoriske dele såsom bronkie. Hvis dit barn allerede har astma eller allergi, vil tage disse foranstaltninger bidrage til at reducere antallet af astmaanfald.

3) Forældre bør undgå at have kemikalier såsom benzylbenzoat, phenyl salicylat, fælles husstand desinfektionsmidler og andre insektvækstregulatorer. Faktisk er disse kemikalier, der anvendes til at dræbe støvmider og forebyggelse astma, men når det bruges ud af kontrol og udsat for luft for længe de kan forårsage astma også.

4) Efter at have diskuteret af eksterne forebyggelsestiltag, lad os flytte videre til intern forebyggelse. Et barn, fra fødslen, bør gives tilstrækkelig modermælk og andre nærende fødevarer såsom Omega-3 fedtsyrer, og olieholdige fisk til forebyggelse af astma samt.

5) arbejder voksne på den anden side hvis du tror, ​​du krop er svag og sårbar over for at få en astma infektion, undgå at arbejde på steder, hvor der er træstøv, bagning mel, dyr pels og hudceller, desinfektionsmidler, farvestoffer, parfume og deodoranter og luftfriskere, bilos røg, kemikalier , støv, gasser og maling dampe. Hvis du tilfældigvis til at arbejde på sådanne steder ved at have noget andet valg, sørg for at der er ordentlig ventilation, og glem ikke at bære maske eller åndedrætsværn.

Så nu ved du de 5 simple fakta og 5 enkle tips om forebyggelse astma. Med alle de tilgængelige til nogen nytte oplysninger, handling er magt, når de anvender viden, som derefter vil frigøre dig selv smerten ved at have astma igen. Du bør aldrig tilføje eller ændre nogen del af din nuværende astma behandling uden først at konsultere din læge.

Men mange astmatikere tider tendens til at glemme, at selv om der kan være mange metoder til astma forebyggelse rundt for at have en astma frie liv. Uden en ordentlig astma management system, vil der ikke være meget astma frie livsstil til at håbe på

Anvendelse disse kendsgerninger og tips sammen med en ordning -. Nyd dit liv igen