Pre-diabetes: Er du risikerer

When dit blodsukker er højere end normalt, men ikke højt nok til at blive betragtet diabetes, har du en tilstand kendt som nedsat glukosetolerance, eller pre diabetes?. Pre diabetes er normalt ledsaget af insulinresistens, og de fleste mennesker, der er diagnosticeret med det gå på at udvikle type 2-diabetes inden for en 10 år period.Are du risikerer? Hvis du er over 45 år, er overvægtige, har en historie af diabetes eller svangerskabsdiabetes, har højt blodtryk eller er fra en minoritetsgruppe med en højere risiko for diabetes (Spansk, African American, American Indian, asiatiske amerikanske /stillehavsøboere), du er på et højere risiko for at have pre diabetes og udvikle diabetes.Detecting pre diabetes To tests anvendes hovedsageligt i at påvise tilstedeværelsen af ​​præ-diabetes: i en fastende plasmaglukose test, fastende glukose niveauer mellem 100 og 125 mg /dl betragtes pre diabetes; højere niveauer vil indikere tilstedeværelsen af ​​diabetes.In en oral glukose tolerance test, er blodsukkeret mellem 140 og 199 mg /dl betragtes pre diabetes; højere niveauer vil indikere tilstedeværelsen af ​​diabetes.Pre diabetes symptomer er gradvis og ofte går ubemærket hen. Mange mennesker har pre diabetes og diabetes uden at vide det. Hvis nogen af ​​de risici faktor er beskrevet ovenfor gælder for dig, så tal med din læge om at få afprøvet. Andre symptomer, som du måske bemærke omfatter øget appetit, øget tørst, øget vandladning, vægttab, træthed, mavesmerter, kvalme, og vomiting.Pre diabetes behandling -! Den gode nyhed Afsløring pre diabetes tidligt og efter behov behandling kan faktisk vende tilstand og muligvis bringe blodsukkerniveauet tilbage til normal. Livsstilsændringer effektiv måde at behandle præ-diabetes og forsinke eller endog forhindre udviklingen af ​​type 2 diabetes. De sundhedsmæssige valg, du foretager på daglig basis kan gøre en enorm forskel på din diagnose af type 2-diabetes. Hvis du foretage de nødvendige ændringer i livsstil og følge lægens råd, din vil dramatisk sænke dit risks.The nødvendige livsstilsændringer kan nævnes: – En sund, lav Carb kost-Staying fysisk active.- Loosing weightTalk til din læge og komme op med en plan der vil passe til dig og din livsstil bedst for at holde pre diabetes under control.ConclusionType 2-diabetes er en farlig tilstand, der er mange gange indledes med præ-diabetes. Husk, at du har magt til at gøre noget ved det! Hvis du handler tidligt og følg de nødvendige livsstilsændringer, uddanne dig selv og arbejde med din sundhedspleje team, kan du helt sikkert bremse eller endog forhindre udbrud af type 2-diabetes og komplikationer forbundet med det.