Diabetes Silent Killer Iceberg Effect

Hvad sank den Unsinkable Ship? Titanic var ikke toppen af ​​isbjerget, men den lurende 90% procent af isbjerget skjult under overfladen. I filmen ser du kaptajnen styre skibet fri af isblok på toppen af ​​vandet, men nedenunder ikke kendt til kaptajnen, besætning eller passagerer, blev knivskarpe is opdele stål bunden af ​​beholderen som en pind af smeltet smør. Først efter det var for sent, at skaden var kendt af alle. Kun en håndfuld overlevede!

Hvis du ikke gør noget hurtigt, diabetes vil få dig på samme måde isen berg sank den synkefri Titanic. Den skræmmende del af diabetes er du ikke kan se det. Det betyder ikke neccessarily hænge på dig ud i det åbne. Ja, du har overvægt på dig, men skaden sker ned under. Sikker på at du kan indse det, men det kan være for sent. Så i stedet for en gigantisk isterning udskæring gennem dig, får du en gratis tur til kirurgens værelse kun til at komme ud, én lemmer mindre end din rejse i. Lyder morbid, ikke sandt? Men dette er virkelighed. Hvis du ikke kan se isbjerget kommer du vil langsomt drukne.

Diabetes er en lydløs dræber. Den måde, tingene går; overlevende vil være kun dem der søger en redningsbåd nu. Må ikke narre. Du er ikke undtaget fra dette sker for dig. Du er ikke en synkefri skib! Din redningsbåd kun kommer i form af motion og spise rigtigt. Du tror sundhedspleje er skræmmende nu, vente et par år og se redningsbådene kommer med de sårede, frosne og følelsesmæssigt drænet. Men der er håb for dig; her er hvad du gør,

? Indse du er ikke beskyttet mod diabetes, træffe forebyggende foranstaltninger.

? Bare begynde at være aktiv; komme i gang, øge din omsætning.

? Styr din komplekse indtag af kulhydrater, især om natten.

? Klip eller ned på læskedrikke.

? Deltag i en støttegruppe eller få en workout partner til at gå med.

? Få dit blod kontrolleres ofte for diabetes.

? Tjek din krop fedt niveauer: 30 procent af mere lig fedme

.? Ved sukker busters bogen, læse den og begynde at gøre det.

Diabetes er sådan en lusket farlig sygdom. I dag, kan du være ok, i morgen, du kan blive offer for isbjerget. Med diabetes er det ikke, hvad du ser, der kan synke dig!