Skin Cancer Awareness Month

Maj er Skin Cancer Awareness Month, og vi ønskede at benytte lejligheden til at uddanne vores kunder på både forebyggelse og afsløring hudkræft. Det er et emne tæt på mit eget hjerte, da jeg har flere familiemedlemmer, der har hudkræft, og jeg har selv haft mange forstadier modermærker fjernet og nu undergår årlige kontroller i håb om at forebygge fremtidige problemer.

De fleste alle ved, hvordan man kan forebygge hudkræft, men just in case du har brug for lidt genopfriskningskursus, nedenfor er den vigtigste liste over emner. Vær stærkt opmærksom på at, hvis du har haft nogen form for hudkræft eller mulige kræft mol fjernet, vil du ønsker at gøre visse at følge disse grundlæggende regler endnu tættere og være endnu mere forsigtig med din sol eksponering.

1 . Begræns dine solen – Dette er så meget lettere sagt end gjort med Spring allerede her og sommer med hastige skridt! Men bare huske at beskytte dig selv og din familie til det bedste af din evne mens hængende ud i solen … og absolut INGEN solarier eller solforbrændinger!

2. Bære dine solcreme !! – Hvis du ikke allerede er iført en daglig solcreme eller solcreme, så er du nødt til at begynde i dag. Ikke blot vil dette forhindre hudkræft, men det vil også hjælpe med at opretholde din ungdommelige glød ved at forhindre rynker, solpletter og solskader. Husk også, at for ordentlig beskyttelse foretage visse du er iført et minimum af en SPF 30.

3. Genanvende DIN solcreme! – Det er en, jeg selv er skyldig i ikke at gøre nok. Det er så nemt at miste overblikket over tid, når du hænger ud med venner og familie, der har en stor tid, og ud i solen … men vi alle skal begynde at tvinge os selv til at genanvende hver 1-2 timer, mens i direkte eksponering sol . Det gælder også for vandafvisende solblokkere så godt. Direkte eksponering (især omkring eller i vand) vil få din solcreme for at stoppe med at arbejde, så foretage visse du genanvende!

4. SPORT A HAT – jeg tilfældigvis elsker denne idé, da jeg er meget en “hat pige”, men at ekstra skygge omkring dit ansigt, kan helt sikkert være din frelsende nåde. Dette er en rigtig god idé for dine små også. Min datter er en smule betyder om hendes påklædning, så jeg tog hende til butikken, gav hende et budget, og rådede hende til at udvælge en hat til at bære, mens ud i solen. Hun elsker den nye søde hat og Mama elsker, at hun er lidt mere beskyttet.

5. DRESS DERFOR – Der er flere linjer af SPF tøj eller blot bære længere ærmer, hatte, osv at tage din beskyttelse, selv et skridt videre. Husk, selvom du er dækket, du stadig bør gælde sunblock.

Som med enhver kræft, tidlig påvisning er nøglen. Tidlig opdagelse kan være forskellen mellem simplere behandlingsmuligheder versus kirurgisk /stråling /og mere undvigende behandlinger og forskellen mellem liv og død. Hvis hudkræft kører i din familie, så sørge for, at du er endnu mere opmærksomme og bevidste om din hud og eventuelle ændringer. Nedenfor er ABC … og D for afsløring hudkræft i henhold til American Melonoma Foundation.

A er for asymmetri. Dette refererer til den ene halvdel af en muldvarp ikke matcher den anden halvdel. For at udføre denne selvstændige eksamen, blot opdele muldvarpen på midten og sammenligne de to sider.

B er for grænsen. Hvis din muldvarp har en uregelmæssig kant, så kontakt en hudlæge for professionel undersøgelse. Oftest grænsen vil blive hak, ujævn, eller endda sløret.

C er for varieret farve. Hvis din muldvarp er ikke alle af samme farve, eller har variationer af mørkere brun eller sort, vil du ønsker at rådføre sig med en hudlæge.

D er for diameter. Hvis en muldvarp strækker sig over mere end 6 mm på tværs, er det mere sandsynligt, at melanom.

Hvis du har yderligere spørgsmål eller har brug for en professionel indstilling til den perfekte solcreme for dig, er du velkommen til at kontakte os gratis på 1-800-926-5219. Vores høflige og professionelle personale er altid glade for at hjælpe.