Leddegigt Medicin Lead til Disaster

Narkotika – når det tages som foreskrevet – dræbe mere end 106.000 amerikanere hvert år, en og dødstallet fra overdosis af smertestillende medicin er nu større end både bilulykker og død fra ulovligt stofmisbrug.

Som nævnt i en nylig New York Times artikel, 2 “narkotika overdosese kører op dødeligheden af ​​unge hvide voksne i USA til det laveste niveau siden slutningen af ​​AIDS-epidemien mere end to årtier siden . “

fra 1999 til 2014 er antallet af narkotika overdosisdødsfald for kaukasiere i alderen 25 og 34 steg med 500 procent. Den overdosis sats i 35 til 44 årige tredoblet.

Og mens disse satser omfatter både ulovlige og receptpligtig medicin, sidstnævnte langt overstiger de førstnævnte. Det er en trist kendsgerning, at hjørnestenen i moderne medicin – medicin – er også en stor dræber af patienterne.

leddegigt Medicin Involveret i Glenn Frey Death

Som du måske har hørt, Glenn Frey, medstifter og frontmand af de populære band Eagles, for nylig døde af komplikationer fra leddegigt (RA ), akut colitis ulcerosa og pneumonia.3 Han var 67.

Ifølge band leder Irving Azoff, Freys leddegigt medicin spillet en rolle i hans alt for tidlige død. Azoff fortalte reportere: 4,5,6

“The colitis og pneumoni var bivirkninger fra alle de meds Han døde af komplikationer af [colitis ulcerosa] efter at være blevet behandlet med medicin for sin leddegigt, som. han havde i over 15 år. “

Faktisk er de lægemidler, som normalt er foreskrevet for RA er blandt de farligste på markedet. Salg

Disse omfatter prednison, TNF-alfa hæmmere (sælges under mærker som Humira, Enbrel, og Remicade. Bivirkninger af disse lægemidler omfatter infektion og en øget risiko for kræft), og skrappe anti-cancer stoffer som methotrexat.

Kronisk brug af ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID), og analgetika som Tylenol kan også resultere i livstruende lever- og /eller nyreskade. Acetaminophen er faktisk den

nummer et

årsag til akut leversvigt i USA

Din kost og livsstil, kan forbedre eller forværre din Betingelse

Download Interview Transcript

Det er tragisk, at konventionel medicin ikke fremmer livsstilsændringer før lægemidler til denne betingelse, i betragtning af de alvorlige bivirkninger af narkotika. Mens jeg stadig var i medicinsk praksis, jeg behandlede omkring 3.000 RA tilfælde -. Langt mere end de fleste praktiserende læger nogensinde vil se

Omkring 80 procent af dem var i stand til at opnå en betydelig forbedring eller fuldstændig remission. Sidste år havde jeg fornøjelsen af ​​at interviewe en af ​​mine tidligere patienter, Sarah Allen, der sætter sin RA i remission efter at have fulgt min ernæringsmæssige og livsstil anbefalinger til to år.

Succeshistorier som Sarahs afsløre, at der er håb for RA syge uden giftige medicinsk behandling. Men det kræver dedikation til en samlet sund livsstil. Jeg finder det yderst uheldigt, at så mange mennesker er helt uvidende om, at livsstilsændringer kan gå langt i behandlingen af ​​leddegigt.

Hallmark Tegn på RA

Samlet video længde: 17:45

RA påvirker omkring 1 procent af verdens befolkning. En vis grad af handicap forekommer i 50 til 70 procent af folk inden for 5 år efter sygdommens opståen, og halvdelen vil stoppe med at arbejde inden for 10 år.

I modsætning til den langt mere almindelige degenerativ ledsygdom slidgigt (OA eller DJD) , kan det føre til ødelæggende og smertefulde leddeformiteter og som nævnt, kan være dødelig. Kvinder har tendens til at blive uforholdsmæssigt påvirket af sygdommen.

En af de kendetegnende symptomer på leddegigt er smerter i dine hænder og /eller fødder. Det har tendens til at påvirke de proksimale leddene højere grad end de distale dem, dvs. leddene nærmest håndfladen, for eksempel i modsætning til leddene længere ude i fingrene.

Ved roden af ​​RA finde kronisk inflammation – en bivirkning af en kost for højt i forarbejdet fruktose og andre sukkerarter. Så mens mindre end 1 procent af mennesker med leddegigt erfaring spontan remission, der ikke betyder at sygdommen ikke kan behandles med succes.

RA Syge skal skære ned på sukker

Hvis du har RA (eller enhver anden kronisk lidelse rødder i inflammation, såsom diabetes, hjertesygdomme og kræft, bare for at nævne nogle få), adressere din kost er et vigtigt første skridt for at lette heling. Spise en kost REAL FOOD (ideelt økologiske) er en af ​​de vigtigste første skridt til at hjælpe med at undertrykke smertefuld betændelse. Forarbejdede fødevarer og sukkerholdige (herunder kunstigt sødede) drikkevarer bør undgås så meget som muligt.

Eliminering korn, især gluten-holdige dem, kan også være nyttige. Dette kan især være tilfældet, hvis du har visse genetiske faktorer. De af skotsk-irsk anstændigt, såvel som dem med en familie historie af autoimmune problemer såsom dissemineret sklerose (MS) og amyotrofisk lateral sklerose (ALS), kan være større risiko for hvede og gluten intolerance.

Når det er sagt, de fleste kornsorter, fruktose og andre sukkerarter fodre betændelse uanset din genetiske disposition, og du skal være meget forsigtig med ikke at tilføje brændstof til ilden. En 2014 undersøgelse offentliggjort i American Journal of Clinical Nutrition7 links specifikt RA med sodavand forbrug.

Undersøgelsen fulgte næsten 200.000 kvinder fra to Nurses ‘Health Studies spænder næsten fire årtier. Oplysninger om sodavand forbrug blev opnået fra en fødevare-frekvens spørgeskema ved baseline og cirka hvert fjerde år derefter.

Efter justering for confounding variable, fandt forskerne, at kvinder, der drak en eller flere portioner af sodavand om dagen havde en 63 procent øget risiko for at udvikle leddegigt, sammenlignet med dem, der drak mindre end en tjener om måneden eller ingen overhovedet. Og dette var uafhængig af andre kost-og livsstilsfaktorer

Glyphosat-forurenede fødevarer kan forværre betændelse

Bortset fra at bryde ned i sukker, de fleste kommercielle korn er også forurenet med glyphosat -. Herunder ikke-økologisk hvede – og dette landbrugskemikalie har været impliceret i inflammatoriske tilstande ved at fremme mitokondriel dysfunktion. I videoen ovenfor, Jeffrey Smith interviews Dr. Alex Vasquez, M.D., Ph.D. og Stephanie Seneff, Ph.D. om dette.

Ud over at producere de fleste af kroppens energi i form af ATP, dine mitokondrier deltager også i cellulær signalering, og spiller en vigtig rolle i autoimmun inflammation. I en nøddeskal resumé, glyphosat og Roundup (hvoraf glyphosat er en aktiv ingrediens) interfererer med ATP produktion og øger oxidative skader i dine mitokondrier.

Hvordan undgår man glyphosat /Roundup? Denne bredspektret herbicid er et af de mest almindeligt anvendte herbicider i verden, og er rundhåndet overhældt på både traditionelle og gensplejsede (GE) afgrøder, selvom sidstnævnte har tendens til at være langt mere kraftigt forurenet. I 2007 blev 1,6 milliarder pounds af glyphosat anvendt alene i USA.

I betragtning af den udbredte anvendelse, om den eneste måde at virkelig undgå det er at spise økologisk dyrkede fødevarer, som syntetiske kemikalier ikke er tilladt i økologisk landbrug i henhold til USDA National Organic Program.

Hvordan Gut Mikrober Impact leddegigt

Gut sundhed spiller en vigtig rolle i RA. Sukker feeds sygdomsfremkaldende mikroorganismer i din tarm, og når dine tarmfloraen bliver ubalanceret, du ender med en bølgeeffekt af skadelige sundhedsmæssige virkninger – hvoraf den ene er immunsystemet dysfunktion og out-of-control inflammation. Ud over at skære ud sukker fra din kost, tilføjer fermenterede levnedsmidler og /eller tage en høj kvalitet probiotiske vil hjælpe næring sunde tarmflora.

Interessant, er der faktisk bestemte typer tarmbakterier, der korrelerer med udviklingen af rheumatoid arthritis. Ifølge National Institutes of Health (NIH), 8 en gut bakterie kaldet Prevotella COPRI synes at spille en rolle i sygdommen. Udover at udkonkurrere flere mikrober kendt for deres gavnlige sundhedsmæssige virkninger, har DNA sekventering af Prevotella afsløret, at den indeholder gener,

specifikt

korrelere med RA.

Efter at have analyseret DNA i afføringsprøver fra både raske mennesker og reumatoid syge, opdagede forskerne bakterien var til stede i den intestinale microbiome på 75 procent af dem med nye-debut, ubehandlet leddegigt, sammenlignet med kun 21 procent af raske kontroller. Dette er ikke første gang en mikroorganisme er blevet forbundet med udviklingen af ​​RA dog.

Den afdøde Dr. Thomas McPherson Brown9,10 – en bestyrelse certificeret reumatolog – skrev bogen “The Road Back”, hvor han skitserer en behandling tilgang til RA baseret på Dr. Sabin teori, at leddegigt var forårsaget ved en mycoplasma – en type vandig svamp.

Mens mycoplasma er svært at fjerne, Dr. Brown fandt det kunne styres med langsigtede, lavt niveau doser af antibiotika tetracyklin. På trods af de ulemper ved at tage antibiotika langsigtet, hans tilgang stadig repræsenterer en langt sikrere, mindre giftige alternativ til mange konventionelle RA stof regimer.

Min egen RA behandlingsregime var oprindeligt baseret på Dr. Browns protokol. Over tid, jeg ændret gradvist hans tilgang, hvilket placerer den største vægt på kosten ændringer og andre naturlige behandlinger. Til sidst, jeg slået antibiotika helt. Du kan finde en oversigt over min stoffri RA behandling protokol her.

Vigtigheden af ​​D-vitamin

D-vitamin er en anden virkelig vigtig komponent. Ved at stimulere så mange som 300 antimikrobielle peptider, der er endnu mere kraftfuld end antibiotika, D-vitamin hjælper med at forbedre og regulere dit immunforsvar og bekæmpe infektioner. Mange RA syge vil bemærke, at deres symptomer er værst om vinteren, og ofte sprede løbet af sommeren. Dette er en kæmpe fingerpeg om, at D-vitamin er på arbejde.

uvægerligt medmindre du aggressivt re adressere din D-vitamin niveau med fornuftig sol eksponering og /eller tilskud, din blodets indhold af D-vitamin vil falde til faretruende lavt niveauer engang i januar, februar eller marts, når solen er på sit laveste.

Jeg anbefaler typisk RA syge får deres niveauer kontrolleres hver måned, for at hjælpe dem finjustere doseringen de tager. Dit ultimative mål er at nå og opretholde et terapeutisk niveau på 40 til 60 ng /ml, og hvis du bruger et supplement, skal du tage de nødvendige dosis for at få dig der.

Safer Pain Relievers

de fleste konventionelle reumatologer har få midler i deres værktøjskasse udover giftige stoffer. Mens disse kan hjælpe med at lindre symptomerne, de gør absolut intet for at løse den underliggende årsag til sygdommen, som fortsætter med at hærge din krop. Hvad værre er, kan mange af disse lægemidler skabe flere problemer, end de løser, og nogle af de mere giftige dem kan nemt barbere godt over et årti fra din levetid.

Når det er sagt, smerte kontrol er et vigtigt aspekt af at behandle leddegigt. Hvis smerten ikke er rettet, kan du indtaste en depressiv cyklus, der kan forværre dine immunforsvar og forårsage RA flare-ups. Hvis du vælger et lægemiddel, skal du sørge for at bruge de sikreste dem, og kun når det er nødvendigt – med det mål i sidste ende styre din smerte uden medicin. Mere langvarig lindring

vil

opnås når du begynder at målrette inflammation, som er den underliggende årsag til smerterne.

Blandt smertestillende medicin, nogle af de sikreste dem er følgende. I bunden af ​​min RA-protokol resumé jeg liste også en række andre naturlig smertelindring muligheder. Du ønsker måske at prøve dem først. Hvis ineffektiv, fortsætte med at bruge en smertelindrende medicin når det er nødvendigt, mens du begynder at indarbejde de anbefalede kost og livsstilsændringer. Som du fremskridt og betændelse begynder at aftage, kan en urtemedicin være den eneste smertestillende du behøver.

Medicinsk cannabis, nu lovligt i 23 US states.11 Et af de stærkeste forskningsområder vedrørende marihuana s sundhedsmæssige fordele vedrører smerte. I 2010, Center for Medicinsk Cannabis Research udgivet en rapport den 14. klinisk studies12 (hvoraf de fleste var FDA-godkendt, dobbelt-blindt og placebokontrolleret) om brug af marihuana til smerte.

Undersøgelserne viste, at marihuana ikke kun styrer smerte, men i nogle tilfælde skete det bedre end tilgængelige alternativer.

Ikke-acetyleret salicylater, såsom salsalat, natriumsalicylat, og magnesium salicylat (dvs. Salflex, Disalcid eller Trilisate)

Vigtige elementer i min RA behandling protokol

Jo før du begynder at indarbejde mere naturlige behandlinger og reducere din afhængighed af narkotika, jo bedre. Bare husk at være tålmodig. Hvis du har svær leddegigt, kan det tage op til tre år at nå fuld remission. Sammenhæng og engagement er også nødvendigt. Mens du kan begynde langsomt, ved at skære ud sodavand for eksempel, vil det ikke være tilstrækkeligt til at ende din indsats der.

Min stoffri RA behandling protokol har hjulpet tusindvis af RA-patienter gå i remission, og kostændringer er en absolut essentiel komponent, så skal du ikke tage dem alvorligt.

centrale elementer i My RA Behandling ProtocolDietary modificationsEat REAL mad; uforarbejdede, økologiske og lokalt dyrket, hvis muligt. Spis din mad så tæt på rå som muligt. Vegetabilsk saftfremstilling er også stærkt anbefales.

Eliminer forarbejdede fødevarer og andre kilder til raffineret sukker /forarbejdet fruktose, sammen med de fleste kornsorter. For de fleste mennesker vil det være bedst at begrænse frugt til små mængder. I min erfaring, hvis du ikke kan mindske din indtag af sukker, er dine chancer for inddrivelse er slanke

Optimer dine tarmflora ved at forbruge naturligt gærede grøntsager og /eller en høj potens probiotisk supplement.; arbejde dig op til 4 til 6 ounces per dag af fermenterede grøntsager. myHotelVideo.com: Også være sikker på at få masser af høj kvalitet animalsk baserede omega-3 fedtstoffer, såsom krill olie. Krillolien synes at være særlig nyttigt, da det synes at være en mere effektiv anti-inflammatorisk præparat end almindelig fiskeolie.

Det er særligt effektivt, hvis det tages samtidigt med astaxanthin, der er en potent antioxidant bioflavanoid udvundet af alger. Low Dose Naltrexone (LDN) Naltrexone er en farmakologisk aktiv opioid antagonist, der konventionelt anvendes til behandling af stof- og alkoholmisbrug. Men i meget små doser, det er billigt, ugiftigt og har immunmodulerende egenskaber meget omtalte af læger som effektive i at få folk ud af farlige arthritis medications.AstaxanthinA kraftfuld antiinflammatorisk antioxidant med meget kraftige smerter kontrol egenskaber. I en undersøgelse, RA syge oplevet en 35 procent forbedring i smerte niveauer, samt en 40 procent forbedring i deres evne til at udføre daglige aktiviteter, efter kun otte uger på astaxanthin.

Astaxanthin ved 4 mg per dag er særligt anvendelige til alle placeret på prednison fordi det giver potent beskyttelse mod grå stær og aldersrelateret makulær degeneration.Vitamin vitamin D D-mangel er stærkt forbundet med udviklingen af ​​RA. Ideelt set vil du ønsker at få regelmæssig og passende solen, eller tage en oral D3 supplement, og nøje overvåge dine niveauer for at forsikre dig vedligeholde dit niveau inden for det terapeutiske område på 40 til 60 ng /ml år round.Exercise

Regelmæssig motion er kritisk, hvis du undgå funktionel fald fra gigt. RA kan føre til nedsat muskelmasse og nedsat styrke, som kan være så invaliderende som fysiske skader på dine led. Bare vær forsigtig med ikke at overdrive det, og passe med betændte led, pynten dem når det er nødvendigt før og efter træning.

Dit program bør indeholde en række aktiviteter, herunder vægttræning, høj intensitet øvelser, cardio, strække og core arbejde. Gåture og svømning er også fremragende (hvis du har adgang til en klor gratis pool), som er praksis som yoga og tai chi. Drug-Free Relief fra smerte og inflammation Curcumin (gurkemeje) Curcumin har vist sig at være effektiv mod akut og kronisk smerte, og er bedst kendt for sine potente anti-inflammatoriske egenskaber; hæmmer inflammatoriske enzymer og blokerer inflammation veje; vist sig at påvirke mere end 700 gener.

En 2012 study13 afslørede, at en meget biotilgængelige form for curcumin var mere effektivt til at lindre RA symptomer, herunder ømhed og hævelse af led, end NSAID stof Voltaren. Ikke kun det, de, der var under hensyntagen curcumin kun faktisk oplevet den mest forbedring i hele board.Boswellia Også kendt som Boswellin eller “indisk røgelse,” boswellia er en anden krydderurt jeg har fundet at være særlig nyttig mod arthritis smerter og inflammation.GingerExhibits anti-inflammatoriske egenskaber og kan tilbyde smertelindring. Frisk ingefær virker godt gennemsyret kogende vand som en te eller revet i grøntsagssaft.

Nyt research14 bekræfter ingefær gavnlige virkninger for RA syge i særdeleshed, og mens fokus i forskningen var at identificere, hvilke dele af planten kan gøre for en nyttigt lægemiddel, er der betydelige fordele at bruge

hele

planten.

Udover smertelindring, undersøgelsen fandt, at nogle af de fytokemiske bestanddele af ingefær kan hjælpe med at stoppe RA-induceret knogle destruction.EFTLingering følelsesmæssige traumer er udbredt hos mennesker med leddegigt. En af mine foretrukne værktøjer til at løse dette er EFT (Emotional Freedom Techniques), som er blevet beskrevet som “akupunktur uden nåle.”

Selvom EFT er noget, du kan lære at gøre dig selv i komfort i dit eget hjem , kan du ønsker at ansætte hjælp fra en veluddannet professionel.