skulder /gymnastics

Spørgsmål

Kære Dr.Scott,

jeg er en 21 år gammel fyr, der startede gymnastik i vinteren 2009.

Det forløbne år i slutningen af ​​oktober jeg ondt min skulder og erfarne impingement. Den blev rydde op, så i sidste uge min instruktør ville have mig til at prøve en inlocate på ringene (oprindeligt hvordan jeg sårede min skulder) og derefter gæt hvad … jeg ondt det igen.

Det gjorde ondt dårligt, men ikke så meget efter en nat af hvile og is.

jeg gik til min chiro der hjalp mig ud før og … han sagde det var en ny skade. Han sagde, at han troede, at jeg kunne have en lille lussing læsion tåre. Han fortalte mig at afskedige denne uge (som jeg har) og at kalde ham i denne uge til at gå igen i næste uge.

Mit spørgsmål er, hvis jeg gør skulderen stabil, og se mig selv vil jeg være i stand til at vende tilbage til 100% på ringe?

jeg spurgte min chiro og han var enig med mig, at det sandsynligvis ikke vil være indtil ligesom 3 måneder indtil jeg kan gå tilbage til ringe som inlocate /forskubbe.

også, hvad er dine erfaringer med gymnaster og denne type skade. Jeg har læst nogle videnskabelige litteratur om dette emne, som jeg har adgang til databaser årsag Jeg er studerende og se, at ring specialister får dette problem (jeg elsker ringe).

Hvis du kunne hjælpe ville jeg sætte pris på det.

Thanks dr.

Svar

Hej Alex,

Først, hvad ville have dig til at tage op gymnastik i en alder af 19 ?? Anyway, om din skulder, hvis du har en betydelig labral tåre, du er ikke sandsynligt, at komme tilbage til ringene på alle. For mindre labral tårer, er det muligt at træne omkring det, få nogle symptomlindring, og derefter håndtere smerten ved at gå tilbage på ringe. Det er svært at vide om tårer i skulderen uden MRI. Ved mistanke om labral tåre, da MRI med Arthrogram er den bedste måde at evaluere den. Jeg har set gymnaster med skader, der ville sætte de fleste andre atleter ud af markedet, men de beskæftiger sig med smerten. Ingen kan forudsige et afkast på 100% …

‘Best,

Dr. G