Hvordan man kan overvinde stress med ayurvedisk medicin for stress?

Med moderne livsstil, er vi alle falder at bære unødig stress og belastning. Stress har omgivet os på alle områder af velvære, om det er fysiske, psykiske eller åndelige. Ayurvedisk medicin mod stress give passende løsninger både for håndtering af stress samt stress relief.

Hvorfor har du brug Ayurvedic Medicine For Stress Management?

Som stress udvikler sig inden for dit system , det reducerer kroppens egen forsvarsmekanisme, og resulterer i produktionen af ​​en række fysiske og psykiske lidelser i lang sigt. Mange uventede tilfælde af depression, antisocial adfærd, nervøst sammenbrud, svækkelse af hukommelsen, selvmordsforsøg, fysisk og mental træthed og endda tidlig aldring ses fra tid til anden. Ikke kun dette, kan en længere periode med stress give anledning til forskellige fysiske sygdomme som fedme, hjertesygdomme, rygsmerter, ledsmerter, hjertesygdomme, forhøjet blodtryk, diabetes, hudsygdom og endog kræft. Ayurvedic medicin mod stress giver en komplet holistisk løsning vedrørende håndtering af stress.

Ayurveda behandlingsrelaterede Den enkle og effektive Stress Buster

For at få nødhjælp fra stress, en komplet stresshåndtering er påkrævet, hvilket involoves afgiftning både krop såvel som sind gennem ayurvedisk behandlinger af Panchkarma og andre eksterne ayurvedisk behandlinger som Abhyanga, Patra Pinda Sweda, shirodhara, Kati Basti, Pichu, Lepa, Greeva Basti, Sarvangadhara, dampbad og Navarakkizi .

Ayurvedic medicin-Forudsat Holistisk velvære

Ayurvedic behandling for stress omfatter indtagelse af Ayurvedic medicin, urter og hjem retsmidler. Desuden praktiserer daglige yoga teknikker til håndtering af stress ligesom Yoga Nidra og Savasana og dyb vejrtrækning teknikker kaldet Pranayama især Anulom-Vilom og Bhramari Pranayaam, er til stor hjælp. Meditation dagligt giver dyb afslapning og forbedrer positive moral sind aktiviteter. Derfor er det en vigtig del af holistisk healing med ayurvediske lægemidler til håndtering af stress.

Ayurveda Analyse af stress

Ayurveda mener, at udvide i en af ​​de tre doshas eller krop humors især Vata (Air), Pitta (ild) og Kapha (slim) resulterer i produktionen af ​​stress, både i kropslige såvel som psykiske sfærer. Således ayurvediske medicin for stress relief sted stor vægt på at balancere skæve dosha.

Her er identifikation og differentiering mellem alle de tre doshas-Vata, Pitta og Kapha nødvendige for ayurvedisk behandling af stresshåndtering.

• Udvidelse i Vata dosha eller luft krop humor ødelægger mentale fornuft og forbedrer sorg og forelskelse.

• Når brand eller Pitta dosha sin oprindelse, og stiger inde i kroppen, der er produktion af mentale tilstande af overdreven frygt, begær og sorg.

• Ligeledes kan ubalance i kapha eller slim krop humor føre til sløvhed, angst og indiscrimination.