Ingredienser
1 kop nonfat mælk
4 tsk. tørret basilikum
2 tbl. hakket tørret løg
2 tsk. tør sennep pulver
1 tsk. hvidløgspulver
1/2 tsk. salt
Kørselsvejledning
Bland alle ingredienserne i en skål. Rør godt rundt. Opbevar i en lufttæt beholder. For at bruge: kombinere 1/4 kop mix med 1/4 vand. Blande i 1 kop nonfat yoghurt naturel. Ryst godt før servering. Vejviser
ernæringsmæssige fakta
Portioner
8
2 tbls . svarende til
Kalorier
25
Kulhydrat
4 gram
Protein
2 gram
Fat
spore
Mættet fedt
1/4 stivelse
Kolesterol
1 mg
Fiber Trace
Natrium
60 mg
Calcium
87 mg
Kalium
117 mg Vejviser
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.