Social Phobia Disorder og Public Speaking – Kan Disse to Go Together

Social fobi lidelse er et fælles problem for en høj% af befolkningen?. Jeg har fundet, at offentlige taler i nogen form, eller bare en lille kontor møde skaber så meget spænding for et offer for denne lidelse, at nogle mennesker siger, at de hellere vil være i en kiste derefter gøre en lovtale. Det er et reelt problem, og jeg ønsker at dække et par ideer, der måske kan du sætte i praksis til din næste tale, hvad der nogensinde, der kan være. Dette vil helt sikkert give dig lidt af relief.Reverse psykologi for social fobi ofre lidelse at følge før eller under et kontor møde! Generelt i arbejde møde situationen vil der være en gruppe, der sidder i et tæt område på skift at tale. De fleste mennesker frygter, at de til sidst bliver nødt til at tale, og forsøge at tænke på nogle over toppen undskyldning hvorfor de ikke kan bidrage til samtalen. Dette i det eget selv begynde at skabe ængstelig tanke, før du selv begin.Social fobi uorden gør de simpleste ting ud for at være den mest skræmmende situation, man ville have til ansigt. OK afstive dig selv, så prøv denne tilgang er det den samlede modsatte, hvordan du tidligere har beskæftiget sig med kontor situation.Pretend til gruppen og forsøge at overbevise den lille mand i dit hoved, at du er sikker, vil intet ske for dig, og du virkelig ønsker at speak.Before du indtaster Værelset sige til dig selv, jeg ser frem til at tale i dag, jeg har ideer til at smide rundt, og de har brug for at blive hørt. Efter alt dette vil score store point, hvis din chef elsker din ideas.Changing din tankeproces er nøglen til at vinde kampen mod social fobi uorden! Social fobi lidelse telte til at gøre os læne sig tilbage og være stille venter på det øjeblik, hvor du er nødt til sige noget, du ikke vil gøre det denne gang som du kommer til at blande sig før mødet og ikke sidde der stille som sædvanlig. Begynd at chatte til alle ansatte det vil bryde ice.Now, hvis din tale er lidt lang, og du er ikke helt sikker på, om projicere det på én gang, bryde det op lidt altid stille spørgsmål. Dette tager fokus væk fra dig, det har en tendens til at sætte det tilbage på group.Social fobi lidelse vil ikke eksistere, hvis du tager væk frygten! Se bare fordi du har en social fobi lidelse, betyder det ikke, du kan ikke gøre alle det normale ting, som andre tager for givet. Du er den eneste, der kender din bange, begynde at tænke anderledes om din frygt dette vil gøre difference.Another stor punkt er, hvis du er heldig nok til ikke at skulle tale først, stille spørgsmål og få rådgive fra anden højttaler, lad dem ved, hvad du vil bringe op, de så kan give dig nogle foder back.Always interagere og komme på tværs af interesserede, og være fuldt engageret på hele tiden, give et indtryk af, at du virkelig ønsker at tale. Angst telte til at blive værre, hvis du sidder i stilhed venter på at blive hente, tale ud først, aldrig vente for dem at opfordre you.When du løbende taler, og ikke sidde i stilhed hver derefter får at høre din stemme, det bliver bekendt. Hvad det betyder er det tager presset af jer høre jer stemme for første time.Social fobi lidelse ikke længere at skabe angst følelser, hvis du bare overbevise dig selv din ikke bange, de ængstelige tanker er alle i dit hoved. Dette med tiden vil opbygge din tillid niveau op at høj de vil ikke få dig til at lukke op. Jeg havde bare en latter til mig selv lige nu, da det er tilfældet for mig selv i øjeblikket.