Imagine en dag, hvor acne er en sygdom i fortiden. Forestil dig den dag, hvor teenagere ikke lider den grimme afsvide af acne. Forestil dig den dag, hvor voksne ikke længere føler sig kompromitteret på arbejdspladsen ved deres acne tilbøjelig hud blusser op på den værst tænkelige days.That dag er nær. Og den dag er en sikkerhed, hvis verden var at omfavne naturlige acne behandling, der er mere rette beskrives som naturlig acne prevention.Natural acne behandling er om forebyggelse. Overvej denne analogi: den mest “naturlige” måde at undgå et sår på huden blive smittet er at undgå såret i første omgang. Og acne er hovedsagelig ikke anderledes til et inficeret sår – acne begynder med et sår, der bliver infected.Therefore, den bedste måde at undgå acne er at forhindre såret – eller skader på huden – i at opstå i første place.This skade på huden begynder med en unaturlig tilstand forekommer i kroppen på grund af unaturlige produkter, der forbruges af de individual.The unaturlige produkter, som jeg henviser til, er de produkter, som den menneskelige krop ikke var designet til at håndtere. Det vil sige, de produkter, den menneskelige krop ikke udvikler sig til at være kompatibel with.So, hvad er disse produkter? For at forstå, hvad disse produkter er, må man forstå udviklingen af vores species.We som mennesker gjorde de fleste af vores skiftende mellem 200.000 og 100.000 år siden. I løbet af denne tid, vores kroppe har udviklet sig til at passe på miljøet omkring os. Der medtages den mad, der var til rådighed for os på time.Perhaps vores enkelt største fremskridt som en art kom, da vi begyndte at forbruge en større andel af kød for at brændstof energikravene i vores hjerne, som det voksede larger.The punkt til bemærke her er, at det var at spise kød, ikke kulhydrater, der tillod vores hjerner at vokse sig større under ud evolution.One produkt, der var bestemt ikke rundt i store mængder i denne periode var korn og andre former for kulhydrater såsom kartofler. Vi har simpelthen enten ikke spiser nogen af disse produkter eller kun i små mængder, da de kom ind i sæsonen. Det samme var for frugt. Frugt og andre kilder til sukker såsom honning var kun tilgængelige for os på bestemte tidspunkter af året eller var en rarity.Therefore, kulhydrater var undtagelsen, ikke reglen, at den kost, vi udviklede with.Nowadays, konventionelle visdom fremmer idé at kulhydrater bør udgøre 30-40 procent af ens daglige kost. Dette er dog en indtagelse af kulhydrater, at vores krop ikke var designet til at handle.we kærlighed kulhydrater, fordi de er fulde af energi. Problemet med kulhydrater er, at de er en kilde til hurtig energi. Det vil sige, når vi spiser kulhydrater de ender som blodsukker meget quickly.Our organer reagerer på store mængder af carbohydrater ved at generere en stor mængde insulin. Og for den gennemsnitlige moderne måltid, mængden af insulin, som vores krop har brug for at producere langt mere end hvad vores krop er designet til at handle.High niveauer af insulin er den vigtigste årsag til diabetes. Høje niveauer af insulin er også den vigtigste årsag til acne. Insulin fremmer omdannelsen af testosteron til dihydroxytestosterone (DHT) og DHT igen stimulerer hudens olie kirtler at producere for meget olie. Denne overdrevne olie få huden til at briste og bakterier inficere “viklet” ligesom bakterier vil inficere enhver type sår. Denne infektion er ellers kendt som acne.So, ganske logisk, den bedste måde at behandle acne er at forhindre det sker i første omgang. Og den bedste måde o forhindre det sker, er at eliminere overdreven insulin i ens krop ved at fjerne overdrevne kulhydrater fra ens kost.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.