Rotator Cuff Tear – Hvad startede det? og hvad Næste

?

Fire muskler udgør gruppen af ​​muskler kaldet rotator cuff, der holder toppen af ​​armen knoglen på plads i the skulder joint. Hvis vi ikke har dem, du vil finde din skulderleddet dislocating hver gang, du forsøgte at løfte anything. Alle fire af disse muskler er forbundet til skulderbladet eller scapula i den ene ende og den øvre arm eller humerus ved den anden og surround skulderen danner en manchet af musklen omkring skulderleddet, som er hvordan de fik deres navn.

en rotator cuff tåre er en tåre i en eller flere af disse muskler enten gennem for meget pres bliver lagt på dem eller gennem slid, der forårsages af overforbrug eller bare gamle age. One analogi jeg har hørt, er, at sammenligne sener af manchetten til en gammel bil slæb rope. Hvis du prøver at trække noget, der er for tung rebet vil rive eller snap, og hvis du har brugt den samme gamle slæbetov i mange år det kan begynde at flosse ved brug.

Cuff Tears ofte ske gennem en pludselig trauma. Hvis du for eksempel, du skulle falde og sætte din arm ud for at fange selv den pludselige belastning kan rive en af ​​de tendons. Løfte noget, der er for tung kunne have den samme virkning, men skaden ville være anderledes, da belastningen sandsynligvis vil blive tilføjet mere jævnt og gradually. de muskler og sener kan også bare slides gennem en gentagen handling enten gennem alder eller fordi et værk eller fritidsaktivitet løbet bruger muscle. Enhver, der kaster en baseball gentagne gange lægger pres på deres rotator cuff. Enhver gentagne overhead-handling som maleri kan have teh samme virkning.

Hvis du rive dit rotator cuff vil du opleve specifik symptom såsom smerte med visse bevægelser som nåede op eller bag dig, svaghed i arm. testen for en rotator cuff tåre vil normalt indebære at få nogen til at forsigtigt skubbe mod lægens hånd, mens efterligne disse bevægelser; hvis dette forårsager smerte så du probaly har en iturevne rotator cuff.

Behandlingen kan variere afhængigt af alder på den person og sværhedsgraden af ​​tear. Lille eller korte tårer lettere at fastsætte og vil formentlig kun brug anti-inflammatoriske lægemidler og fysioterapi, mens større tårer kan indebære kikkertoperation at fastsætte tåre eller frigøre plads til den betændte muskler til at bevæge sig lettere fjerne smerter helt eller begrænse den.

Hvis du er yngre, når du have kirurgi jo større succes rate. som du alder succesraten for skulder kirurgi kan falde til omkring 60%  det er nogle gange værd at overveje, hvad du ser som en succesfuld outcome. selvfølgelig, hvis du er en seriøs sportsudøver bedst resultatet ville være en tilbagevenden til den samlede fitness. på den anden side, hvis du fører en temmelig stillesiddende livsstil kan du tilstræbe at være i stand til at udføre visse dagligdags opgaver og bevægelser uden smerter eller ubehag.

rotator cuff tårer kommer i alle former og størrelser og kan derfor variere ganske betydeligt i behandling og prognosis. Fysioterapi vil altid være en del af enhver behandling, men det skal være rotator cuff specifikke øvelser der tager sigte på at udøve og styrke gruppe af muskler uden at forårsage yderligere skade .