Real Secret til Coping med astma

Vidste du, at astma påvirker over 20 millioner amerikanere og op til 300 millioner mennesker verden over? Men på trods af astma er en af ​​de mest almindelige kroniske sygdomme er det ofte misforstået. Dette kan gøre en diagnose synes overwhelming.If du eller en elsket en er blevet diagnosticeret med astma, trøste fra det faktum, at vi ved mere om denne sygdom, og hvordan de skal håndtere det end nogensinde før. Der er mange ting, du kan gøre for at kontrollere astma og reducere dens indvirkning på din life.Firstly gøre nogle forskning. Det er vigtigt, at du forstår den tilstand, og hvordan det er behandlet. Hvis du bare lade din læge til at tage beslutningerne sundhedsvæsenet vil du ikke få denne følelse af kontrol og ansvar, som kan føre til trygt at leve med asthma.Asthma er hovedsagelig en ukontrolleret betændelse i luftvejene, der gør rørene du indånder gennem smallere. Dette kan medføre åndenød, hvæsen som luft fløjter gennem forsnævrede luftveje og hoste som din krop forsøger at slippe af med overskydende slim, der bygger op og begynder at blokere luftvejene. Hvis et astmaanfald er venstre ubehandlet det kan resultere i hospitalization.Once sværhedsgraden af ​​din tilstand bestemmes din behandling kan begynde. Det vil sandsynligvis have to komponenter, en kortsigtet reliever og en langsigtet treatment.The langtidsbehandling vil sandsynligvis være i form af et steroid baserede anti-inflammatoriske medicin. Disse er imidlertid ikke den samme type af steroider bruges af skruppelløse atleter. Forvent ikke at begynde at udvikle muskler, du aldrig vidste du haft.Tjenesten kortsigtet behovs medicin er designet til at bringe astmaanfald under kontrol ved at åbne luftvejene. Denne type medicin kaldes en bronkodilatator og er sædvanligvis effektiv, men behandler ikke den underliggende inflammation. Det er derfor, det er vigtigt at bruge begge komponenter af treatment.Follow instruktionerne fra din læge, selv når du ikke har nogen astma symptomer. Fraværet af symptomer betyder ikke dine lunger er sunde igen. Selv når du føler dit bedste er det sandsynligt, at der er en vis grad af betændelse i din airways.If du stadig usikre hjælp af medicin og vil hellere prøve en alternativ behandling tale med din læge om det. Der er alternativer, der har haft succes med nogle astmatikere, men prøv ikke nogen af ​​dem uden at konsultere din læge first.Start overvåge, hvordan din astma opfører under forskellige omstændigheder. Der er mange ting, der kan udløse forsnævring af luftvejene. Det kunne være en allergisk reaktion på noget, resultatet af forkert træning eller resultatet af en infektion i brystet. Hvis den underliggende årsag til din astma er en allergisk reaktion kan du få medicin eller immunterapi til at reducere kroppens reaktion på allergener. Der er også trin du kan tage for at reducere forekomsten af ​​allergener i dit hjem og sandsynligheden for at støde på allergener elsewhere.Basically den virkelige hemmelighed til at håndtere astma er at forstå den tilstand, og hvordan det påvirker dig. Jo mere du ved hvad indstiller det fra, hvad der kan lette det, og hvordan du skal reagere i det, jo mere du er i stand til at minimere dens indvirkning på dit liv.