Acne donâ € ™ ts: De 7 ting, du bør aldrig gøre for at din hud, når du har acne (og selv hvis du don € ™ t)

Du hud er det største organ i kroppen. Ud over at hjælpe kroppen i processen med giftige elimination (En af de vigtigste acne medvirkende faktorer), det beskytter også din krop mod temperaturændringer, og fra skadelige angriberne. Ved at arbejde med din hud og ikke imod det du bane vejen for en forbedret heling af huden. Din hud vil se og føle sig bedre; Det vil blive mere selv tonet og levende. På den anden side, ved hele tiden at gøre det følgende er du svækker den naturlige beskyttende mulighederne i din hud, er du bremse den helbredende proces af din hud, og gør din hud ser dårligt og gøre din acne værre: 1.Rygning Udover lunge kræft, hjertesygdomme og tidlig ældning af huden (f.eks rynker), rygning forårsager sammentrækning af de små kapillærer og blodkar i huden og dermed fratage din hud fra de væsentlige ilt jeg har brug for oprettelse og vedligeholdelse af sunde celler. 2. Brug topikale steroider Håndkøb eller receptpligtig kortison baserede cremer, især de potente typer, kan i sidste ende tynde din hud og forværre din acne betingelse i det lange løb ud over den irritation, rødme og andre bivirkninger steroid cremer kan forårsage. Desuden topicals per definition behandle symptomerne på acne (inflammation, kløe, puss), de ikke behandler den egentlige årsag til sygdommen. Ikke desto mindre, at tage sig af din hud eksternt anbefales stærkt, men bør udføres forsigtigt ved hjælp af rene naturlige ingredienser som fortyndet tea tree olie. 3. tager antibiotika antibiotisk behandlinger som tetracyclin forværre din acne i det lange løb, og også alvorligt skade dit interne system i processen. Antibiotika ødelægge alle de bakterier i dit system, herunder de gode, probiotiske bakterier som acidophilus, der har mange væsentlige kvaliteter, der fremmer klar hud. En af disse kvaliteter er evnen til at beskytte din fordøjelseskanalen fra parasitter og svampe (der konstant stress og skade din lever, en af ​​de vigtigste organer, der er ansvarlige for helingsprocessen af ​​din hud). 4. Barbering med Fire-In-One Barberblade Brug aldrig disse fire-i-en barberblade når barbering, især hvis du har store bump og smertefulde cyster. Årsagen er, at blade, der sikrer â € œclosest shaveâ € ?? vil forårsage alvorlig irritation og vil skade din hud. Brug altid en enkelt klinge, når der har â € œliveâ € ?? acne. 5. Picking din hud (popping og klemme inkluderet) Aldrig, aldrig og altid røre, plukke eller klemme dine pletter, uanset hvordan temping og â € œsafeâ € ?? det kan synes. Ved at gøre dette unprofessionally, du gøre din acne værre ved skærpende din eksisterende inflammation og skubbe puss dybere og bredere ind i huden. Der er faktisk meget effektive og sikre måder at håndtere små whiteheads eller hudorme, men jeg vil stærkt anbefale forlader det til de professionelle, hvis du pleje din hud og ønsker at forhindre yderligere ardannelse. 6. Tager store mængder af vitamin A-vitamin fra naturlige kilder (grøn bladgrøntsager og beta-caroten frugt og grøntsager) og i små mængder kan markant forbedre helingsprocessen af ​​din hud, men når det tages overdrevent det kan alvorligt skade din lever og forårsage alvorlig sundhedsproblemer og bivirkninger. 7. Benyt over tællere til din rosacea At man er en no-brainer. Overtagelse af de tællere, der per definition gøre din hud rød og irriterende er bestemt ikke noget, du ønsker at gøre, når surfeiting af rosacea. Hvis du lider af rosacea, altid konsultere din hudlæge før påføring over skrankerne på din allerede betændte og meget følsom hud. Mike Walden er en certificeret ernæringsforsker, uafhængig medicinsk forsker, naturlig sundhed konsulent og forfatter til den # 1 bedst sælgende e-bog, “Acne No mere- åbne døren til en acne frie liv.” Mike har skrevet dusinvis af holistisk sundhed artikler og har været med i Ezines og trykte magasiner samt på hundredvis af websites verden over. For information om Mikes Holistisk Clear Skin program, besøg: https://koko16153.vendor.hop.clickbank.net