Anbefalet fødevarer til diabetes

Brewerâ € ™ s YeastBrewerâ € ™ s gær er et vidunder mad. Den er rig på spor af mineral chrom. Dette mineral får bugspytkirtlen producerer mere insulin. Det er en af ​​de bedste støtter til normal håndtering af sukker i kroppen. Ifølge en artikel af Dr. Richard J. Doisy og andre, som udkom i Medical World News, har Brewerâ € ™ s gær sænkede insulinbehovet manges diabetes patients.BroccoliBroccoli, en tæt relation af blomkål, har længe været et populære fødevarer i Europa. Denne grøntsag har vist sig at være et effektivt anti-diabetisk fødevarer. Den er rig kilde af chrom, en spormineral, der synes at sænke blodsukker. Dette spormineral regulerer blodsukkeret, og dermed ofte reducere medicin og insulin behov diabetes. I tilfælde af mild diabetes, kan chrom forhindre udbrud af den fuldgyldigt sygdom. Hvis en persona € ™ s glukosetolerance er på grænsen, kan krom hjælpe med at kontrollere det. Selv lavt blodsukker kan bringes til normal med chromium.Curd Curd tilfører venlige bakterier i til fordøjelsessystemet, der stimulerer bugspytkirtlen. Det vasker også bugspytkirtlen af ​​dets syrer og affald. Disse udrensning handlinger sætte bugspytkirtlen til at virke meget bedre og dermed hjælpe i produktionen af ​​insulin.GarlicIn videnskabelige forsøg hvidløg og dens bestanddele har vist sig at sænke blodsukkeret i diabetes. Denne grøntsag er rig på kalium, som effektivt erstatter de store mængder kalium tabt i urinen hos diabetikere. Den indeholder også zink og svovl, som er bestanddele af insulin. Nogle myndigheder mener, at lave niveauer af zink kan være en af ​​de faktorer, der er ansvarlige for udbrud af diabetes. Hvidløg indeholder også mangan, en mangel på der kan bidrage til diabetes.Garlic bestanddele lader til at virke ved at blokere inaktivering af insulin i leveren. Resultatet er højere blod insulin niveauer og lavere blod sugar.Garlic har andre fordele for diabetes udover at sænke blodsukkeret. Det forhindrer arteriosklerose, hvilket er en almindelig komplikation ved diabetes og lindrer organ betalt. Diabetikere kan tage hvad der svarer til et eller to fed hvidløg om dagen i enhver form, de kan lide, enten rå eller kogte i fødevarer eller som kapsler. Hvidløg mælk, fremstillet ved at tilsætte fire fed knust hvidløg til 110 ml mælk, er en god måde at tage hvidløg. Den bedste måde er imidlertid, at tygge rå hvidløg grundigt første ting i morning.Bengal GramBengal gram, også kendt som kikært, er et meget anvendt vigtig komponent i Indian kost. Det er en værdifuld anti-diabetisk fødevarer. Forsøg har vist, at oral indtagelse af vand-ekstrakt af Bengal gram øger udnyttelsen af ​​glucose hos diabetikere såvel som normale mennesker. I en undersøgelse foretaget på Central Food Teknologisk Research Institute i Mysore, kravet om insulin af kroniske diabetespatienter faldt fra 40 enheder om dagen til 20 enheder, når holdes på en diæt, som omfattede liberale tilskud af Bengal gram extract.Diabetic patienter, der er på en diæt, der ikke alvorligt begrænse indtagelsen af ​​kulhydrater, men indeholder liberale mængder af Bengal gram ekstrakt, har vist betydelig forbedring i deres fastende blodsukker, glukosetolerance, urinudskillelse af sukker og generel condition.Bitter GourdThe bitter centnergraeskar er en fælles vegetabilsk dyrkede udstrækning. Det har fremragende medicinske dyder. Denne grøntsag er blevet brugt som fold medicin for diabetes fra oldtiden. Forskning har vist, at den indeholder insulin ligesom princippet udpeget som plante-insulin, som har vist sig gavnlige i at sænke blod og urin sukker levels.Bitter centnergraeskar er således og effektiv anti-diabetisk mad og bør indgå liberalt i kosten for en diabetiker. Saft af tre eller fire bitre græskar taget hver morgen på tom mave er fundet mere effektivt end at spise frugt. Frøene af bitter græskar kan være pulveriseret og føjes til regelmæssige måltider. En afkog udarbejdet ved kogning hakkede bitter centnergraeskar er vand er lige så effektiv, som er dens tørt pulver blandet med flydende foods.Bitter centnergraeskar er rig på alle væsentlige vitaminer og mineraler, især vitamin A, B1, B2, C og jern. Dens regelmæssig brug, derfor forhindrer mange komplikationer forbundet med diabetes, herunder hypertension, øjet komplikationer, nervebetændelse og den defekte metabolisme af carbohydrates.Black GramBlack gram er en højt værdsat puls i Indien. Det er et anti diabetisk fødevarer. Spirede sort gram taget med en halv kop frisk bitter centnergraeskar saft, formularer og effektive retsmidler til behandling af milde former for diabetes. Det bør tages en gang om dagen, i tre til fire måneder med et begrænset indtag af carbohydrates.In alvorlig diabetes, regelmæssig brug af denne kombination er et effektivt supplement til andre behandlinger. Det er også et nyttigt helsekost til forebyggelse komplikationer som følge af fejlernæring i diabetes. Mælk udarbejdet af slibning spirede hele sorte gram anbefales også til diabetics.Groundnut Jordnødder er værdifulde i diabetes. Spise en håndfuld jordnødder dagligt af diabetikere vil ikke kun forhindre fejlernæring, især mangel på niacin, men kontrollerer også udviklingen af ​​vaskulære komplikationer.

I dag har jeg tænkt mig at fortælle dig, hvad de fleste læger Nægte at fortælle dig Med hensyn til din diabetes! …, Kan du besøge: https://sutiknoslamet.com/diabetes.htm