Naturlige Acne Behandlinger – hvordan de kan helbrede dårlig hud og pletter

Så mange mennesker oplever irriterende og pinligt hud betingelse af acne, hvor vores ansigt bliver dækket i ukontrollable udbrud, hvilket gør huden rød og kløende også forlader ar bag

hvad mange ikke ved, er dog, at du kan styre dette udbrud af pletter med naturlige ingredienser og blandinger, der er i nogle tilfælde lige så god som den medicinske creme, lægen anbefaler for dig at bruge. Og i en masse flere omstændigheder, magt naturlige midler er langt mere hurtigt virkende og effektiv.

Grund spisevaner og ubalanceret kost dette kan forårsage en mangel på visse næringsstoffer, der er afgørende for pleje af din hud .

Hvis du jævnligt gøre følgende trin, du kan være godt på vej til permanent kurere din acne og se mærkbare resultater inden for fire uger!

Lav en honning maske og anvende det 01:59 gange om ugen

Denne antibakterielle kilde giver dine spots, der skal desinficeres, og vil glatte over små skønhedsfejl. Det er også fantastisk, hvis du har følsom hud.

Rens dit ansigt to gange hver dag ved hjælp af acne sæbe

En svovl baseret udrensning vask vil være en god genopfriskningskursus for din hud, samt en god acne afhjælpe og fungerer bedst, hvis anvendt én gang, når du vågner op igen natten før du er ved at gå i seng. Dog være forsigtig ikke at over vaske dit ansigt, da dette kan vende virkningerne og opdrage flere pletter, da det aktiverer talgkirtlerne i dit ansigt til at gøre øgede mængder af sebum, som er den oprindelige årsag til pletter.

Hvis du har langt hår forsøge at holde det væk fra dit ansigt

grunden til dette er, fordi de olier, der er i håret, kan smitte af på dit ansigt, og vil ikke hjælpe, men forværre breakout af pletter. Også vaske dit hår regelmæssigt eller efter du er færdig med at udøve.

Tag multivitaminer regelmæssigt

Dette er en vital del af at få de afbalancerede vitaminer og næringsstoffer ind i din krop, så det kan give din hud den nødvendige behandling, den har brug for. Acne er ofte indikerer, at noget ikke er helt rigtigt inde i din krop.

Indarbejd chrom i din almindelige kost

Dette er fantastisk til vægttab kostvaner, men sammen med denne fordel, vil dette også være en meget gå antiseptisk til helbredelse og komme af pletter fra huden. Hvis du tager chrom så vil forvise bumser meget hurtigt og stoppe fremtidige break outs.

Spis gulerødder

Dette indeholder værdifuld kilde til vitamin A, som øger og styrker beskyttende væv, som producerer sebum der giver dig blev så forhindrer pletter fra at bryde ud. Det er også afgørende for vedligeholdelse og reparation af væv, som det er, hvad de membraner i huden er lavet af.

Undgå at lægge på makeup

Oliebaseret fyldes op kan opfordre dine bumser til at komme ud og sprede dem drastisk. Så også investere i en mineral pulver fundament i stedet for væske er godt, som de giver næring fra din hud og samtidig give dig en mat finish.

Brug en god hud udrensning systemet

En kombination af ansigt vask , krat og specielle kosttilskud kan have en hurtigt virkende effekt af acne og pletter