Spørgsmål
Jeg er en 36 år gammel kaukasisk kvinde, der er 5’2 “og 185lbs. Jeg er blevet diagnosticeret med PCOS, skjoldbruskkirtlen knuder, MVP med svag opstød og højt blodtryk (selvom ikke særlig høj og kontrolleret godt med medicin). jeg har en familie historie af tidlig død af hjertesygdomme (far var 39, bedstefar 41), diabetes, og MVP kræver ventil udskiftning (mor). jeg er optaget af et symptom jeg har temmelig meget hverdag når jeg spiser -. noget – jeg bliver så søvnig og så træg bagefter, at jeg bogstaveligt talt nødt til at gå ligge ned jeg har ikke bemærket, hvis det er værre, når spise sukkerholdige fødevarer er det et symptom på forhøjet suger.. /diabetes? Når jeg har haft mit blodsukker testet i de seneste år, det har altid været normal. jeg blev diagnosticeret med hypoglykæmi som barn og havde at spise hyppige måltider for at bevare mit blodsukker. er der prædisponere dig til type 2 som en voksen? også, jeg har hørt, at de “tal”, som fortæller, om du har pre-diabetes eller diabetes har ændret sig i de seneste år … hvad er disse numre nu? Tak for din hjælp.
Svar
Christi,
søvnighed efter du spiser kunne relateres til efter måltid pigge i dit blodsukker, men det er svært at sige med sikkerhed. Det rasting interval for BG-niveauer er nu 100-125 mg /dl for pre-diabetes og 126 og ovenfor for diabetes. Men du kan også være diagnosticeret fra efter måltid pigge; de normalt give dig 75 gram glucosesirup at drikke og overvåge din krops reaktion på det. Have hypoglykæmi som barn kan helt sikkert prædisponere dig til at udvikle type 2-diabetes senere.
Du vil måske se, om du føler dig mere søvnig efter at have spist kulhydrater eller efter store måltider. Der er også nogle livsstil tilgange til de problemer, du har (PCOS, etc.), som du måske ønsker at se på. Jeg kender en gruppe, som jeg har gjort nogle rådgivning for (og for nylig tiltrådte deres medicinske bord) kaldet Insulite Labs (www.insulitelabs.com). Om ikke andet, kan du gå til deres hjemmeside for at læse de materialer, de har lagt ud på det. Jeg har også en masse nyttige artikler på min hjemmeside (www.shericolberg.com) og blog.
Held og lykke med det. Sheri
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.