Acne: Udsat Sandheden om din acne

Acne forebyggelse kan være tankerne boggling til tider. Find ud af sandheden om acne og din hud sundhed.

At drikke eller ikke at drikke

Debatten i krop hydrering og acne Ved at drikke rigeligt med vand hver dag, vil du faktisk ikke fugte at ydre lag af huden, som du ser, når du kigger i spejlet, fordi der er lag af døde hudceller, der ikke vil gavne. Men ved at drikke masser af væske hver dag for at holde din krop hydreret vil du se en forskel i din nye hud. Der vil også være et mindre behov for fugtighedscreme til normal hud. De af jer, der udsætter din hud til den ekstreme kulde og varme eller vind piskning af Moder Natur vil stadig se et behov for flere fugtighedscreme for at modvirke de skader, den forårsager.

Blue Skies Smiling At Me

de oppustede hvide skyer og den klare blå himmel ser indbydende. Komme ud, nyde solen, og suge det op. Stop! Har du husket din solcreme? Hvis du har acne, skal du vælge en solcreme, der ikke vil sætte porerne i din hud, men glem ikke at sætte det på. Den solcreme beskytter mod skadelige ultraviolette stråler, at alder og krølle huden for tidligt.

Slukke ilden

Hvis du er ryger, har du sandsynligvis høre dette ofte. Her kommer igen. Hvis du vil have sundere hud, stoppe med at ryge. Rygning mindsker elasticitet og skader huden ældning dig hurtigere.

Skrub en Dub-Dub

Vask dit ansigt bør ikke være en træning på din biceps. Forsigtigt vaske dit ansigt med en sæbe passer til din hudtype. Der er forskellige meninger om, hvor ofte du skal vaske dit ansigt. Så længe du vasker hver nat for at få alle de dage snavs og makeup fjernet der er masser. Aldrig vaske dit ansigt mere end to gange dagligt.

Pop Goes bums

Så syge som det lyder, at bums begynder at se lokke til pop. Før du giver efter for fristelsen til pop, at bums stop og tage noter. Den permanente skader fra bumser er ardannelse. Uanset om du dukkede eller plukket det, vil arvæv indtage sin plads. Det er muligt at skubbe infektion yderligere ind i huden. Det betyder, at det vil komme tilbage og normalt med en hævn. Når det sker, vil du ønske du havde lade det være eller behandlet det med en acne medicin.

Kan jeg se du

Hvis du bruger briller, skal du sørge for at rense dem regelmæssigt. Dette forhindrer dig i at indføre acne forårsager olie og snavs på din hud.

Husk når der beskæftiger sig med acne, er der ikke altid en rigtige svar. Vi er alle individer. Trial and error vil ofte være nødvendigt at få det rigtige. Bare ved, at der er måder at forebygge og behandle acne for teenagere og voksne.