10 Spørgsmål Kvinder bør spørge deres Doctor

En kvindes helbred afhænger af en masse faktorer. Enhver kvinde bør få tid til sunde vaner, herunder regelmæssig motion, stresshåndtering og vælge de rigtige fødevarer. Men hun skal også planlægge en årlig læge helbredsundersøgelse, så potentielle problemer kan blive opdaget tidligt. Faktisk kan sundhedsmæssige tests og screeninger hjælpe med at holde dig sund ikke kun lige nu, men i fremtiden.

Selvfølgelig de særlige spørgsmål og problemstillinger, som du skal tale med din læge om, afhænger af individuelle sundhedsmæssige bekymringer og behov. Men generelt bør enhver kvinde sørg hun også vil blive taget under ti emner med hendes læge:

1. Jeg føler (cirkel ét /alle de gælder): trist, angst, vrede, irritabel, håbløs, værdiløs, post-partum depression, ikke lide mig selv osv Tror du jeg er deprimeret Hvis du har oplevet nogen af ​​de ovennævnte? symptomer i mere end et par uger, uden en rimelig forklaring, er det bydende nødvendigt, at du taler med din læge om, hvordan du føler det samme.

2. Er jeg i fare for modermærkekræft? Vis dine læger alle modermærker, som du kan være bekymret for. Ud over at tale med din læge eller praktiserende læge om melanom risici, bør alle være at se en hudlæge hvert år for en fuld legeme tjekke op

3. Er der nogen af ​​de medikamenter jeg tager forstyrre hinanden? Tal med din læge eller apotek om den medicin, du tager. Når lægen ordinerer et nyt lægemiddel, diskutere hele counter (OTC) og receptpligtig medicin, kosttilskud, vitaminer, planteekstrakter, mineraler og urter, du tager, samt de fødevarer, du eat4. Skal jeg tage eventuelle tillæg? Under en multivitamin supplement kan give dig nogen vitaminer og mineraler, du mangler i din kost. Din læge kan hjælpe dig med at afgøre, hvad supplement er det rigtige for dig, som de er forskellige i henhold til din alder og dine behov.

5. Har jeg et sundt kolesteroltal? For meget kolesterol, træsko blodkar, og er en væsentlig årsag til hjertesygdomme hos mænd og kvinder. Kolesterol niveauer begynder at stige i midaldrende mænd, kvinder lige før overgangsalderen, og hos personer, der har fået vægt. De fleste eksperter anbefaler at kontrollere dit kolesterol hvert 5. år. Din sundhedspleje udbyder kan foreslå du har det tjekket oftere, især hvis dit kolesteroltal er for højt.

6. Har jeg nogen kønssygdomme? Dette er ikke kun et spørgsmål for de unge. Det er også et spørgsmål, som de unge på hjerte bør også spørge deres læger. Forskere ved Englands West Midlands Health Protection Agency fandt, at i mindre end et årti, STD satser havde mere end fordoblet blandt personer i alderen 45 og ældre. Ifølge en artikel i Time Magazine, “Sex og ældre generationer er ikke et emne, der bliver diskuteret meget, ikke engang i lægens kontor. Men nogle læger siger, at skal ændres, fordi de ældre patienter er førende aktiv sexliv -. Og deres satser for kønssygdomme kan være stigende “

7. Hvad er den bedste form for prævention for mig efter min alder? Igen dette spørgsmål ofte bliver overset af ældre kvinder, der tror, ​​fordi de er præmenopausale de ikke er i risiko for graviditet. Ifølge nogle kilder, kvinder over en alder af 40 er så tilbøjelige til at blive gravid som en 16 år gammel:

8. Tror du, jeg har brug for at tabe sig?

Spørg din læge, hvis du er på en sund vægt? Mindst 60 procent af kvinderne er overvægtige, ifølge en nylig undersøgelse udført af National Center for Health Statistics. Mere end en tredjedel af de kvinder betragtes fede. Det virker som om mange læger er at undgå sigende patienter, når de har brug for at tabe sig:

9. Hvad screeninger skal jeg få gjort i min alder? Har du en uniquefamily historie, som du mener ville kræve, at du har nogen diagnostiske og forebyggende tests? Det er vigtigt for dig at tage ansvar for dit helbred. Lad din læge, din families historie at se, om din families sund historie betyder, at du bør testes for visse ting. For eksempel, hvis kvinderne i din familie har tendens til at have fibromer, du bør kontrolleres regelmæssigt for dem. Hvis en bestemt type kræft kører i din familie, skal din læge være opmærksom på dette, også. Dine blodsukkerniveauer bør kontrolleres så godt, især hvis diabetes kører i din familie. Hvis du set en nylig spring i dit kolesterol, og kvinder i din familie har haft for tidlig hjertesygdom før en alder af 65, har til formål at kontrollere dit kolesteroltal gang om året.

Efter at have fået dine grundlæggende screeninger, bør du også spørg din læge, hvis de synes du skal være skærm til noget andet, baseret på, hvad han /hun har set, og hvad du har diskuteret?

10. Kan jeg få aktuelle kopier af alle mine journaler og testresultater? Bør alle kvinder har et personligt eksemplar af alle deres journaler og testresultater. Du er din bedste fortaler, når det kommer til din egen sundhed. Bliv informeret med fakta om, hvem du er, på indersiden og ud, så du kan hjælpe dig selv forblive sunde fysisk og mentalt.