Se på disse tips til Befri dig selv af acne

De fleste mennesker tror, ​​acne er en ansigtsbehandling ting, men det er ofte en skulder ting eller en røv ting, så godt. Men uanset hvor det sker at forekomme, er det stadig brug for behandling for at få det under kontrol. De tips forudsat her vil støtte i behandling zits flare-ups, hvor de kan forekomme.

En masse gange, vil de mennesker med bumser forsøge at presse dem eller pop dem. Hvis du ikke kan bryde den vane, skal du sørge hænder og negle er rene og fri for snavs og bakterier. Pop ansvarligt og du bør se en reduktion i sværhedsgraden af ​​dine bumser på ingen tid.

Mange mennesker er fristet til pop deres bumser. Hvis du har brug for at pop din pletter, vaske dine hænder, sammen med rengøring under dine negle til at forhindre tilføje ekstra bakterier, som bare vil efterlade en anden acne-mærket. Hvis du pop dine bumser på den rigtige måde, vil du reducere irritation og ardannelse.

Fristelsen kan være svært at ignorere, men det er bydende nødvendigt, at du ikke plukke eller pop din acne. Ved hjælp af en behandling fløde er et bedre alternativ. Du kan forårsage ardannelse og infektion ved at udvælge zits. Picking på dine bumser kan forårsage permanente hud misfarvninger.

Ændring pudebetræk hverdagen kan bidrage til at forebygge acne. Tænk grundigt over dette. Også forestille dig selv rullende og dreje ind på dette hver aften. For at forhindre bumser ved at gnide mod denne snavs hver nat, bruge rene pudebetræk på alle omkostninger.

Brug altid en frisk pudebetræk til at hjælpe med acne. Overvej hvorfor et øjeblik. Bare billede selv hvile dit ansigt på dette hver aften. Undgå denne forurening ved at vaske dine pudevår ofte og med en ren hver nat.

Stop med at bruge tænder whiteners. Hvis du oplever acne udbrud omkring munden, skal du stoppe med at bruge tandblegning produkter. Disse produkter indeholder skrappe kemikalier, som kan irritere din hud og bringe på en breakout. Derfor er det tilrådeligt, at disse produkter undgås for at minimere udbrud.

Ikke iført make-up, eller skifte til en vandbaseret foundation, kan gøre en forskel, når omsorgen for bumser. Dækker bumser med kosmetik kan tilstoppe dine porer. Din hud vil forblive renere og klarere, hvis du undgå disse produkter.

Skær ned på mejeri- og kødprodukter i din kost for at hjælpe med acne. Dette er nyttigt på grund af det faktum, at kød og mejeriprodukter ofte indeholder hormoner, der kan have en negativ effekt på din hud.

Når det er muligt, forsøge at undgå situationer, der er egnet til at forårsage stress. Feeling stress vil ikke forårsage bumser, vil gøre din acne værre.

Koffein findes i drikkevarer som kaffe og sodavand, og kan forårsage din acne til at blive værre. Så skære ned koffein i din kost vil føre til færre acne flare-ups.

Nogle tandblegning produkter er barske nok til at forårsage en acne breakout. Hvis du ofte har bumser omkring munden, bør du tænke på de særlige behandlinger, der bruges på dine tænder. Tandblegning produkter kan føre til udbrud, hvis de får på din hud. På grund af sin sensitivitet, huden omkring munden er særligt modtagelige for irritation.

Kom lidt sol kan faktisk hjælpe med at opklare dine bumser. Solen gør din hud tørre op. I første omgang, kan dine bumser forværre fordi din huds naturlige olie i trukket op til overfladen. Imidlertid bør dette problem går væk i et par uger, når du vil se, at din hud tørrer dermed færre zits former.

Ændring dit sengetøj på din seng kan have fantastiske effekter på din acne problemer. Olie og snavs fra dit ansigt vil få på dine pudebetræk og dine plader. Olien bygger op på dine sengetøj og til sidst overfører tilbage til din hud. Sørg for, at du vasker din seng poster ofte for at undgå denne konstante overførsel af olier.

Kamille er meget effektiv mod acne. Du kan reducere hævelse og rødme fra acne ved hjælp af en cool tepose på det berørte område.

Naturlige hud produkter vil ofte tilbyde kur til dine zits problemer. Det er ofte tilfældet, at hudplejeprodukter indeholder slibende stoffer, der forværrer dine problemer. Hvis din acne forværres i stedet for bedre, kan det være tid til at ændre de produkter, du bruger. Vælg produkter med naturlige antibakterielle egenskaber til at hjælpe lindre din hud.

Undgå at røre

Ændring dit sengetøj på din seng kan have fantastiske effekter på din acne problemer. I løbet af de timer, du sover, olie i din hud ofte vil overføre på dine puder og plader. Derefter kan de gør deres vej tilbage på dit ansigt. For at undgå denne re-forurening proces, hvidvaske dit sengetøj ofte.

Man ville undgå at røre ens ansigt eller popping eksisterende bumser for at minimere acne udbrud. Hvis du undgå at røre dit ansigt, vil du undgå at overføre bakterier fra dine hænder til dit ansigt og reducere produktionen af ​​olie. Derudover popping bumser øger sandsynligheden for hudinfektioner.

Føler du, at du aldrig kan slippe af med din acne? Høfeber, mider og andre ting, som folk er almindeligt allergiske over for, kan også skabe ravage på din hud. Endelig bør du forsøge at fjerne stress så meget som muligt. Stress får kroppen til at producere flere hormoner end normalt. Hormoner kan forårsage hudproblemer.

Du kan reducere din acne ved at tage vitamin, zink. Zink nedsætter dannelsen af ​​frie radikaler under hudens overflade. Tag en zink supplement dagligt, og det vil hjælpe med at ødelægge cystisk acne.

Acne kan findes på andre end den pålydende steder. Anvendelse af disse tips kan hjælpe dig med at rydde op acne for god ved korrekt behandling. Med kontinuerlig behandling over tid, acne kan ikke kun behandles, men tilskyndes til at falme helt væk.