Højt blodtryk og Diabetes

Diabetes øger din risiko for at udvikle hjerte-kar-problemer, diabetisk øjensygdom og nyresygdom. Alle disse komplikationer af diabetes er forværret, hvis du har forhøjet blodtryk

. [Læs: Kender hjertekarsygdomme og type 2 diabetes]

Sammenhæng mellem diabetes og forhøjet blodtryk

du behøver ikke udvikle diabetes, fordi du har forhøjet blodtryk, men hypertension kan forværre mange komplikationer i mennesker med diabetes, ligesom hjertesygdomme, diabetisk øjensygdom og nyresygdom. Mange mennesker med diabetes har co-morbide hypertension (næsten 60% af mennesker med diabetes har forhøjet blodtryk såvel) .Diabetes påvirker arterierne og fører til åreforkalkning. Aterosklerose opstår på grund af opbygning af fedtstoffer på de indre vægge i arterier, som derefter indsnævrer lumen af ​​arterierne. Indsnævringen af ​​hulrummet i arterier eller tilstopning af arterier øger arbejdsbyrden for hjertet. Åreforkalkning øger også blodtrykket, og hvis blodtrykket er velbehandlet det kan føre til blodkar skader, slagtilfælde, hjertesvigt, hjerteanfald eller nyresvigt.

Komplikationer til diabetes og hypertension

Personer med diabetes er i risiko for at udvikle komplikationer gerne

Koronararteriesygdom (hjertesygdomme)

Strokes

Perifer vaskulær sygdom ( åreforkalkning i benene og fødder)

Hjertesvigt

og hvis du har forhøjet blodtryk sammen med diabetes risikoen for at udvikle disse komplikationer er øget.

Hvad bør blodtrykket, hvis du har diabetes?

Den normale blodtryk er lavere end 120/80 mmHg. Hvis det systoliske og /eller diastoliske tryk er mere end 140/90 mmHg ved flere lejligheder, kan din læge diagnosticere det som hypertension. Men hvis du har sukkersyge eller nyresygdom, vil læsning blodtryk over 130/80 mmHg betragtes høj, og din læge vil anbefale medicin til behandling af forhøjet pressure.If du re en hypertensiv diabetisk behandling af forhøjet blodtryk er lige så vigtig som behandling af diabetes for at forebygge diabetes komplikationer.

Hvad er symptomerne på højt blodtryk?

de fleste mennesker med forhøjet blodtryk har ingen tegn eller symptomer, selvom deres blodtryk er meget høj. Det samme gælder for folk, der har forhøjet blodtryk og diabetes. Men højt blodtryk kan gøre stor skade på mennesker med diabetes ligesom det øger risikoen for hjertesygdomme, nyresygdomme og slagtilfælde

[Læs: Sådan håndterer højt blodtryk og stress].

Derfor siger eksperter, at alle mennesker med diabetes regelmæssigt bør få vurderet til at diagnosticere hypertension.

Hvordan er højt blodtryk behandles?

Hvis du har diabetes læsning blodtryk over 130/80 mmHg vil blive betragtet høj, og din læge vil anbefale medicin til behandling af forhøjet pressure.Do ikke stoppe eller ændre behandlingen for højt blodtryk uden at konsultere din læge. Antihypertensiv medicin, som foretrækkes i mennesker med diabetes omfatter ACE (angiotensin konverterende enzym) hæmmere og angiotensin-receptor-blokkere (ARB’er) .Den ACE-hæmmere sammenlignet med andre lægemidler har vist sig at forebygge eller forsinke progression af nyresygdom hos diabetikere med hypertension foruden til regulering af blodtrykket. Hvis dit blodtryk ikke er tilstrækkeligt kontrolleret med ét stof din læge vil tilføje en anden medicin.

Hvordan forhindrer højt blodtryk?

Udover medicin for højt blodtryk livsstilsændringer, der er anbefalet nævnes:

kost ændringer-Medtag masser af frugt, grøntsager og fuldkornsprodukter i din kost. Brug mejeriprodukter med lavt fedtindhold. Undgå fødevarer, der indeholder transfedtsyrer og mættede fedtstoffer

Begræns saltindtaget til mindre end 1600mg /dag

Har øvelser regelmæssigt

Læs mere artikler om Forstå Diabetes