Frister Eat Into Food Choices

Glad tirsdag! Det er meningen at ramme 72 i dag, hvor jeg bor, og kvarteret er næsten sammen igen efter alle konstruktionen. Hvad en stor dag, det ville være at vaske bilen, rive bladene fra verandaen og slange det ned for at slippe af alle konstruktion støv, eller bare ride min cykel.

Ak, jeg kan gøre ingen af disse ting. I stedet vil jeg blive hunkered over min computer, febrilsk forsøger at opfylde deadlines.

Jeg har travlt, jeg har haft en af ​​disse forkølelser, der kommer med en temperatur og en samlet yucky følelse, jeg er træt, og jeg har ikke taget ordentlig pleje af min diabetes, som kun forværrer det hele.

Hvorfor er det, at jeg synes at være i stand til enten at tage sig af mine diabetes eller leve et normalt liv, men ikke begge dele på samme tid?

med “leve et normalt liv,” jeg mener arbejde, tage sig af min familie og hus, besøge med venner, gør samfundstjeneste arbejde, og alle de andre ting, som gøre os bidrager mennesker.

Der har været en vis mængde stress forbundet med alt dette, også. For eksempel har jeg en artikel på grund mandag, at indebærer at tale med en række personer. Hidtil er alle jeg har talt med er deres telefonsvarere. Husk også, at Thanksgiving er i denne uge, hvilket vil resultere i endnu mindre tid til at nå dem. Og jeg vil hellere tage weekenden stillet end brugt det at skrive. Ikke at nævne, at jeg har tænkt mig at føler virkelig skyldig se Macy Thanksgiving Day Parade stedet for at arbejde men jeg har tænkt mig at se alligevel

Jeg har brug for at skrive en artikel, der skulle have været i. til avisen på søndag, så redaktionen kunne sætte afsnittet sundhed sammen tidligt. De har brug for at afslutte, hvad de kan, før onsdag, fordi Thanksgiving Day papiret er traditionelt enorme, og der er ingen tid på onsdag til at sætte hele papiret sammen. Men jeg bare her til morgen modtaget et parti af de oplysninger, jeg havde brug for at skrive det, og det kommer til at skære i min begrænsede forskningstid på artiklen, der er på grund mandag.

søndag aften, søn af en mangeårig ven kaldet til at sige, at han ville være i byen på mandag morgen. Og ved den måde, han er nu en far! (Hans mor og jeg virkelig bør holde kontakten oftere!) Og mine børnebørn tilbragte søndag aften her. Så mandag begyndte ved at få børn i skole, så piler ud for at købe en baby gave før møde min “nevø” til en sen morgenmad, som straks blev efterfulgt af en frokost møde, der kørte sent. Jeg fik ikke hjem at begynde at arbejde indtil 03:00.

Jeg fortryder ikke et minut den tid, jeg har brugt med Aron, selvom det har bragt mig langt bagefter. Faktisk er jeg beæret over, at en ung mand ønskede at tilbringe tid med sin affældige, gamle, gråhårede tante januar Plus, jeg fik at se billeder af den unge prinsesse. Jeg formoder, at arbejdet vil blive udført, selv om det ikke når jeg ønskede at gøre det. I hvert fald, jeg er temmelig sikker på det vil ikke gå væk af sig selv.

Men alt dette har mig spise mere takeout og tilberedt mad, fordi jeg ikke har tid til at lave mad. Jeg kan styre mit blodsukker meget bedre, når jeg faktisk tager sig tid til at forberede mine måltider. Sidste måned, da jeg havde mere tid, jeg formåede at holde min blodsukker “mellem linjerne.” Det er, jeg har min kontinuerlig glukose monitor sæt til et lavpunkt på 70 mg /dl og en høj på 180 mg /dl. Mit mål er at holde mine tal mellem disse linjer. Jeg ved ikke om dig, men jeg har en lettere gang gøre det, når jeg har tid til at lave mad og spise noget sundere end fx sidesten pizza. (Oh, ja, gjorde jeg.)

Måske, men det er tid til at stoppe med at lave undskyldninger for mig selv og tage sig tid et par dage om ugen for at forberede nogle sunde fødevarer, som jeg kan få fat hurtigt på den anden dage. Efter alt, jeg synes at være i stand til at tage tid til andre ting, som at besøge med en ven.

Som for at nyde den udendørs i dag, jeg tror, ​​jeg vil tage en telefon ud til verandaen og tale med telefonsvarere derfra.