Sort peber og nyre Stones

Kidney sten er krystal-lignende koncentrationer af mineraler, som normalt passerer fra nyrerne i urinen eller også bliver indgivet i nyrerne og vokse større. Betingelsen er ret almindelig, med 5 procent af amerikanerne udvikle disse sten på et tidspunkt, ifølge Brigham and Women # 039; s Hospital. Drikke masser af væske er vigtig for at forebygge nyresten, og begrænse visse fødevarer og krydderier kan hjælpe. Sort peber er et af disse krydderier

Risikofaktorer

Mænd er mere tilbøjelige end kvinder til at udvikle nyresten, og risikoen for denne tilstand hele tiden stiger efter 40 år, ifølge Brigham and Women . # 039; s Hospital . Mennesker med en historie af nyresten eller en familie historie af nyresten er mere modtagelige.

Oxalat

Begrænsning fødevarer, der indeholder store mængder af oxalat kan hjælpe med at forhindre nyresten, ifølge Wake Forest University Baptist Medical Center. Oxalat er en simpel molekyle, der binder med calcium i urinen, og kombinationen kan udvikle sig til en sten. Calcium oxalat sten tegner sig for omkring 80 procent af alle nyresten, bemærker Brigham and Women # 039; s. Hospital

Foods til Limit

tørrede frugter af sort peber, der anvendes som et krydderi, der er kendt som peberkorn. På grund af det oxalat indhold, Brigham and Women # 039; s Hospital anbefaler at begrænse sort peber indtag til 1 tsk. eller derunder pr dag som del af en forebyggelse nyresten metode. Andre fødevarer for at begrænse, som anført af Wake Forest University Baptist Medical Center, omfatter spinat, selleri, persille, rabarber, tranebær, jordnødder, soja, klid og chokolade

Ekstra Anbefalinger

Når du don . # 039; t drikke nok væske for at fortynde din urin, det øger risikoen for overskydende mineraler og kemikalier kombinerer og danner nyresten. Brigham and Women # 039; s anbefaler at drikke 8 til 12 kopper væske om dagen, som kan omfatte kaffe, da kaffe faktisk kan nedsætte forekomsten af ​​nyresten. Derudover kan forbruge 1.000 til 1.200 mg calcium dagligt hjælpe fordi enhver oxalat, der binder med calcium i fordøjelseskanalen forhindres i at blive udskilt i urinen. Oxalat er en større synder end calcium i nyresten dannelse, bemærker Brigham and Women # 039; s

Nyre Stone Behandling

Drikke masser af væske kan ikke kun forhindre nyresten, men kan også skylle en sten ud af. urinvejene, forklarer Brigham and Women # 039; s. Hvis stenen er for store til at passere igennem, behandling består normalt af litotripsi, en procedure, der bryder op sten med chokbølger. En mindre kirurgisk indgreb er en anden mulighed.