Ericksoniansk Therapy

Hypnoterapi gør brug af drøm eller trance som en fremgangsmåde til terapi eller behandling. Traditionelle metoder til hypnoterapi gøre brug af en metode, der kaldes direkte forslag. Denne metode måske ikke arbejde for alle, mere, fordi nogle mennesker har tendens til at handle resistente over for disse metoder.

Â

Ericksoniansk terapi er også en form for hypnose eller hypnotisk terapi. Den er baseret på den metode, der kaldes â € œIndirect Suggestionsâ € ?? i hypnose. Dette viser sig at være effektiv, selv hos mennesker, der har tendens til at modstå traditionelle hypnotisk terapi.

Â

Når du hører ordet â € œhypnosisâ € ??, alt du måske tænke på er de gamle dage, hvor man var bundet, og sætte til at sove i en stol, mens den hypnotiske terapi fortsatte. Ericksoniansk hypnose er helt forskellig fra dette. Du vil måske blive overrasket over at høre, at det sker for de fleste af os, ubevidst, hver dag. Nogle gange bliver det bemærket, hvor som i nogle andre, det går helt ubemærket. Nogle konkrete eksempler på visning af Ericksoniansk hypnose er adfærd mennesker på elevatorer, dagdrømmeri, fjollede frygt, og så videre. Â

Â

I traditionelle måder at hypnose, er du lavet til at sove, mens dit sind blindt følger alt, terapeuten beder dig. Men i Ericksoniansk hypnose, er taget en anden tilgang for at få resultater. Det centrale er at observere og derefter gør brug af de naturlige processer, der foregår i hver af os, i behandling. Vi har en tendens til at vise forskellige tilstande af bevidsthed som respons på forskellige stimuli. Hver af os er i stand til at bosætte sig i eller reagere på stimuli af enhver art, god eller dårlig. Denne evne er i kraft af vores sindstilstand. Svaret og tilpasning vi viser resultater fra den måde, vi stabilisere vores utallige interne og eksterne stater med de oplysninger, vi modtager fra andre mennesker omkring os. Derefter bruger vi disse tilpasninger og reaktioner til at danne vores intentioner og energistrømme.

Â

Vi modtager kan positive eller negative resultater til enhver situation. Mens positive resultater normalt tendens til at gøre os lykkelige, vi tager negative resultater med skuffelse. Men vi er nødt til at forstå, at negative resultater er rettet mod at give os mere plads og mulighed for at forbedre os selv. Det betyder, at vi har evnen til at styre den måde, vi reagerer. Selv processer, der sker ubevidst tendens til at påvirke den måde, vi opfører. Med en vis mængde af praksis, bør vi være i stand til at styre vores fysiske reaktioner også på stimuli. Nogle af vores reaktioner på kendte problemer eller udfald medfører utilfredshed og vrede. Ligeledes er der forskellige ubevidste reaktioner også, der er i stand nok til at bringe os lykke og succes.

Â

Så denne terapi gør brug af indirekte forslag. Disse forslag er svært at modstå. Oftest vil personen ikke engang kunne identificere det som et forslag. Disse forslag synes at den person, som historier eller metaforer, og så han eller hun ikke modstå det. Terapeuten leverer forslag i en tone, som personen ikke dechifrere dem til at være kommandoer eller forslag. Så den person ubevidst giver i, og det som anvist. Disse forslag er også kendt som indlejrede kommandoer.

Â

Lad os € ™ s se på et eksempel, som vil hjælpe os med at forstå, hvad indirekte forslag kan se ud. Antag et lille barn bærer et tændt stearinlys i hænderne, for at placere den på en hylde. Barnet er omhyggelig med ikke at spilde voks og brænde fingrene. Den forælder synes at lægge mærke til at barnet bærer stearinlys, og råber ud til barnet til at være forsigtige og ikke at spilde voks eller tabe stearinlys. Hørte dette Hyl, vil barnet helt sikkert har spildt voks og afleverede stearinlys. Han bliver whacked for at gøre det.

Â

Lad os se på et par scenarier, der gør brug af indirekte forslag. Antag, at du bliver bedt om at ikke tænke på din vejrtrækning til engang, du vil helt sikkert begynde at tænke på at trække vejret med det samme. Dette er fordi, når du er meningen at ikke tænke på noget, din hjerne har brug for at repræsentere det, og forsøger derefter at fjerne det billede. Tænk på noget andet med det samme i din mind.Â

Ericksonian terapier er til formål at bringe ændringer i os. Denne terapi beskæftiger primært med vores opfattelse til forskellige problemer, og den måde, vi reagerer på dem. Livet viser sig forskelligt for forskellige mennesker. For nogle vil livet virke trist og dømt; hvor som nogle andre synes at nyde hvert øjeblik, de lever i. Â Â Â Â Â Â Â Â Â Sådanne mennesker forblive positiv og rimeligt glad, selv ved vanskelige situationer. Dette er muligt, hvis vi er i stand til at give en lille tanke, før vi handler eller opfører sig. Denne terapi har til formål at bringe om denne lille ændring i den måde, vi tænker.