Planlægning af en Heart

Kom ud af byen er godt for dig. Det kan give en velkommen pause fra en tætpakket tidsplan og bidrage til at reducere dit stressniveau – to ting, der kan tage en vejafgift på hjertesundhed. Men før rammer den åbne landevej eller på vej til lufthavnen, er det bedst at tage tilstanden af ​​dit hjerte i betragtning ved planlægningen af ​​din rejse. Holde følgende forslag i tankerne, vil hjælpe med at sikre, at du vil nyde din flugt

og

være forberedt i tilfælde af en nødsituation.

Vælg et hjerte-sund

Destination Vacation

Før vælge, hvor du gerne vil hen, overveje dit hjerte aktuelle tilstand. Selvom der er mange typer af hjerte problemer, generelt bør folk med hjertesygdomme kunne gå 100 yards og klatre 12 trin, før du forsøger en lang fly flyvning. “Så, sørg for at tjekke med din læge, før booking en flyvning,” siger Steven L. Almany, MD, en Michigan kardiolog på Beaumont Hospital i forstæder Detroit.

“Mennesker med alvorlig hjertesygdom, især folk med hjertesvigt, bør også overveje klimaet og højde af det sted, de er ude at rejse til,” Dr. Almany tilføjer. “Hjertetilstande påvirkes af højde, samt ved varme fugtige betingelser og koldt vejr.”

Hvis du at komme fra et hjerteanfald eller hjerte begivenhed, læger siger du måske ønsker at holde sig tæt på hjemmet. “Jeg anbefaler ikke rejser ud af staten for de første par måneder efter en blodprop i hjertet,” siger hjertelæge Michael D. Ozner, MD, FACC, medicinsk direktør for Center for Forebyggelse og Wellness på Baptist Health South Florida og Institut for Cardiovascular Prevention South Florida. Dr. Ozner foreslår også ferie i nærheden af ​​en niveau II traumecenter “bare i tilfælde af en ny kardiel hændelse.”

Almany enig: “Jeg ofte anbefale mine patienter tage en ferie i nærheden,” siger han. “De fleste mennesker har en smuk hotel mindre end en time fra hvor de bor, så jeg foreslår de nyder en ferie sindstilstand ‘uden at gå for langt fra deres læge eller hospital i de første fire eller deromkring måneder efter et hjerteanfald.”

Ferie Forberedelse Tips til mennesker med hjertesygdomme

Sure, din tandbørste og deodorant er vigtige. Men følgende liste over hjerte-sunde musthaves alle fortjener en førsteklasses stedet i din carry-on poser, også. Du ønsker ikke at risikere dem at få tabt eller forsinkes i at komme til dig i checket bagage:

Alle receptpligtig medicin. Dette er især vigtigt, når du rejser i udlandet, fordi mange lægemidler ikke har udenlandske ækvivalenter, eller de kan markedsføres under forskellige navne. Selv hvis du bor i USA, er læger generelt kun licens til at ordinere medicin i den tilstand, hvori de praktiserer. Også holde dine recepter i deres originale emballage fra apoteket, så du ikke vil have nogen problemer i lufthavnen sikkerhed.

En liste over alle medicin og doseringer. Hvis du mister en eller to eller har brug for lægehjælp, vil dette komme i handy.

Din læge kontaktoplysninger. Hold et visitkort med dig – eller, endnu bedre, program hans navn og kontor nummer i din mobiltelefon -. Så en nødsituation læge kan få dine optegnelser og stille spørgsmål om dit helbred

Et resumé af din læge /hjertefunktion historie. Medtag resultaterne af en seneste stresstest, ekkokardiogrammer, hjerte-catheterizations, bypass operationer mv

En kopi af din seneste EKG. I tilfælde af en hjerte-nødsituation, vil lægerne ønsker at sammenligne din sidste elektrokardiogram (EKG) med den, de bare opnået.

Efter disse enkle forslag kan også hjælpe dig med at reducere dit stressniveau. Du vil føle dig bedre at vide, at du er forberedt med en sådan nyttig information skulle opstå en medicinsk nødsituation, mens du er væk fra hjemmet.