Sådan Afslut Pot – 4 tips til at Afslut Weed Addiction Forever

Mens Marijuana er ikke en hård stof som heroin, kokain eller is, og har ikke været forbundet med kræft og hjertesygdomme ligesom cigaretrygning overforbrug af potten har ødelagt eller hæmmet mange liv. Uanset din grund til at ønske at vide, hvordan at stoppe ukrudt evigt disse tips til at holde op pot kan hjælpe dig med at leve det liv, du vil.

1. Forstå din afhængighed

Det første, du skal gøre er klar over, hvad din afhængighed egentlig er. Du ser, i modsætning til cigaretter, som indeholder nikotin, som forårsager en kemisk afhængighed i kroppen, der giver dig fysiske trang for en røg pot har ingen sådanne kemikalier. Den afhængighed fleste pot rygere har, er, hvad er mærket en mental afhængighed. Det betyder, at der ikke er nogen kemisk eller fysisk behov for at gå en røg nogle Marijuana, er det i stedet simpelthen noget du er kommet til at tro, du har brug for, fordi det er komfortable og højt du får føles godt, og du ikke ønsker at lade det gå; dette er et psykologisk behov;

2. Forstå din psykologiske behov

Når du kan acceptere, at din afhængighed stammer fra en psykologisk behov kan du flytte til at forstå dette behov. Er ryge en flugt fra en barsk virkelighed? Er det blot et symptom på kedsomhed? Er det fordi alle dine venner bruger pot også? Årsagerne vi udvikler afhængighed er mange og varierede, men forstå kernen i det kan give dig mulighed for at sætte dig selv fri.

3. Find noget at erstatte din afhængighed

Det betyder ikke finde en anden medicin! Det betyder imidlertid, at mens du prøver at holde op pulje, som du har brug for at udvikle nogle klare mekanismer, når du føler behov for at bruge puljen igen. Finde noget kreativt og tilfredsstillende at udfylde dette tomrum kan ofte føre til store ting.

4. Udvikle din vilje til at holde op

Som det blev sagt, Marijuana er ikke kemisk vanedannende så holde op kommer ned til viljestyrke. Nu betyder det ikke, at hvis du føler behov for at bruge potten igen du har svag viljestyrke som psykisk afhængighed kan være meget stærk i mennesker, især dem, der har brugt hash i mange år. Det betyder imidlertid, at det vil komme ned til, hvad du gør, og den støtte, de mennesker omkring du tilbyder, er der ingen pot “lapper” .Hvordan stoppe med at ryge pot er meget lettere sagt end gjort, men det er meget muligt at afslutte ukrudt evigt hvis du forstår din afhængighed og tage skridt til at afhjælpe denne kerne problem sammen med nogle viljestyrke og et drev til at lykkes, kan du gøre det!