overdreven fælles affyret m /ingen pain

Spørgsmål

seneste jeg oplever overdreven støj i min hals, ryg, skuldre under et golfsving. Der er ingen smerte, bare en alarmerende intern støj. Jeg sværger, jeg skal lyde som en pop corn maskine på teestedet. Hvilken behandling er til rådighed? Jeg husker en “hamrende” behandling jeg engang modtaget som syntes at gøre det trick.

Svar

Michael,

Hvis der ikke er smerter, så – fra et rent medicinsk synspunkt – der er ikke noget problem. Samlinger larmer, og det er forskelligt fra den ene person til den næste. Det betyder ikke noget, hvis du er ung eller gammel, og jeg ser ofte yngre mennesker, f.eks teenagere, med masser af fælles støj. Osteoarthritis leddene ofte vil gøre støj, men det er mere som en følelse af “grus” eller “sand”, når man vender deres hals. Du kan prøve limbering op lidt før golf ved at sno rytmisk venstre og højre, dreje hovedet og krop (med albuerne bøjede) venstre og højre. Gør ikke dette med golfklubben bag nakken eller med en lang stang … bare med bøjet albue. Se om du kan få alle de popper ud med limbering, strække, og varmer op. Hvis ikke, gå til kiropraktor og få nogle manuelle fælles manipulation og se, om det hjælper.

Dr. G