Hvad dine øjne kunne tyde om dit helbred

Hvert øje er sammensat af 3 lag, hvoraf det delvist synlige, yderste lag består af

hornhinden

og

senehinden

.

Iris

er den farverige del af det midterste lag og

nethinden

danner en vigtig del af det inderste lag. Øjnene er forbundet til hjernen (optisk lap) af et par

optiske nerver Hoteller, som relay meddelelser mellem øjne og hjerne.

Enhver besøg hos lægen indeholder en generel øje check-up som man bør gennemgå mindst en gang eller to gange om året. Et besøg i optiker eller øjenlæge indebærer en række tests, der vurderer den interne sundhed i øjnene – hvilket yderligere kan give bevismateriale for andre sygdomme. Mere end bare at være et vindue til sjælen her er nogle ydre ledetråde dine øjne kan give for potentielt alvorlig sygdom (me) og tilstand (e).

No.Observation (tegn eller symptom) Potentiel sygdom eller Condition1Blind spot Ledsaget med flimrende lys eller bølgede linjer

Ocular migræne (kan føre til tab af synet) 2Bloody øjet (s) White-of-the-eye (sclera) har røde spotsHigh blodtryk, koagulationstid disorder3Brown spot (s) Et bump med blodkar, ofte på den nederste eyelidTumour (unormal vækst, som kan være kræft) 4Bug øjet (r) udstående øjne med hævede øjne tissueThyroid sygdom (hyperaktiv skjoldbruskkirtel) 5Bumpy gullige patches Små gule pletter på eyelidHigh Cholesterol6Burning eyesStinging i øjnene med sløret syn under computer useComputer vision syndrom (CVS) 7Cloudy øje (r) uklarhed af linsen med diset vision

Grå stær (kan forårsage blindhed), Tumor, Diabetes, Medicin side-effect8Colour confusionReds og greens er unclearColour blindness9Crossed øje (r) En eller begge øjne vende inwardsIntraocular tumor, Neurologisk disorder10Double visionSeeing dobbelte billeder

Stroke (pludselig), multipel sklerose (neurodegeneration) 11Droopy eyesEyelids er droopyBrain tumor, Myasthenia gravis (neuromuskulær lidelse) 12Dry øjet (r) Især i 40+ kvinder med autoimmune betingelser og påvirker munden, således at manglende spyt gør tygge og synke difficultSjogren syndrom (immunceller skader tårer og spyt kirtler) 13Golden brun eller grønlig gul ringColoured ring på hornhinden, der omgiver iris

Wilsons sygdom (overskydende kobber indsamler i væv, kan føre til leversygdom) 14Grey eller mælkehvide ringColoured ring på hornhinden, der omgiver irisHigh kolesterol og triglycerider, Øget hjerteanfald og slagtilfælde risk15Increased eye-gunkEyelid kanter er røde og kløende

skæl, Acne rosacea16Large eyeOne øje ser større (generelt i børn)

Glaukom (beskadiget synsnerven), Tumor, Infection17Persistent styeReddish klumper, på øjenlåget, til stede i mere end tre monthsTumour, muligvis cancerous18Pink eyeWhite-of -det-eye (sclera) er lyserød eller lys-redConjunctivitis (øjeninfektion) 19Pupil størrelse differentDifferent størrelse elever og hængende eyelidsHorner syndrom (nervesystem disorder), Neck aneurismer (blodfyldte bule i blodkar) og tumours20Red, kløende eyesAlong med nysen , hoste, bihuler eller løbende noseAllergic reaction21Unable at lukke øjet (er) eller kontrol tårer Ofte ene side af ansigtet er svag og græder

Bells parese (ansigtslammelse grund dysfunktionel kranienerver VII) 22Vanishing eyebrowsOuter del af øjenbryn disappearThyroid sygdom (underaktiv skjoldbruskkirtlen) 23Yellow øjet (s) White-of-the-eye (sclera) er yellowLiver sygdomme som gulsot, hepatitis og skrumpelever

Almindelig øjenlidelser, bortset nærsynethed (nærsynethed) og langsynethed (langsynethed) omfatter makuladegeneration, grå stær, grøn stær, tørre øjne og svækket nattesyn. Nærsynethed og langsynethed korrigeres ved at bære briller eller kontaktlinser, men andre øjenlidelser kræve medicin og /eller kirurgisk behandling.

De fleste af os er klar over det direkte forhold mellem vitamin A, plus dens fætter beta-caroten, og godt syn. Vitamin A og betacaroten tilhører en klasse af vegetabilske fødevarer forbindelser kendt som

carotenoider

som er stærke antioxidants.Other næringsstoffer afgørende for et godt øje helbred omfatter antioxidant-rige (især C høj-vitamin) fødevarer.

FoodNutrientCarrot, søde kartofler, YamsBeta-caroteneMangoes, Abrikoser, PumpkinBeta-caroteneSpinach og andre grønne bladgrøntsager vegetablesCarotenoids (lutein og zeaxanthin) BeansVitamin C, antioxidant, ZincBroccoliVitamin C, antioxidant, Karotenoider (lutein og zeaxanthin) Fisk (laks, sardiner, tun og makrel) Omega-3 fedtsyrer acidsFortified Mælk og CerealsVitamin A

Udover god ernæring, følgende forebyggende vaner yderligere at beskytte øjnene:

Gå til regelmæssig øjenundersøgelser herunder komplet dilaterede synsprøve til opdage tidlige fase diabetisk øjensygdom og makuladegeneration.

Vær opmærksom på øjet sundhed lidelser i familien for proaktivt at beskytte againsthereditary øjenlidelser.

Opretholde sund kropsvægt for at reducere sandsynligheden for developingdiabetic øje eller glaukom.

Beskyt dine øjne i farlige miljøer (under ekstremt sollys, sport, etc.) ved hjælp af solbriller og sikkerhed gear såsom skjolde og øjet vagter.

Stop med at ryge, da itincreases mulighed af eye-skader, herunder blindhed.

Reducer eye-stammen ved ofte at hvile dine øjne ved hjælp the20-20-20 regel. Hvert 20. minut, 20 sekunder, se på en 20 fod afstand væk fra dig.

· Undgå eye-infektioner ved altid vaske dine hænder før du rører dine øjne eller kontaktlinser.

Pas godt på dine øjne.

Øjet taler med en veltalenhed og sandfærdighed overgår tale. Det er det vindue, hvoraf de vingede tanker flyver ofte ubevidst. Det er den lille magiske spejl på hvis krystal overflade stemninger af følelse uroligt spille, ligesom sollys og skygge på en stadig strøm. – Henry Theodore Tuckerman

Et par øjne sundhed informationsressourcer:

Synlige tegn

Dine øjne der siger

Opskrifter til Sund øjne

øjensygdomme

All India Oftalmologisk Selskab

American Optometric Association