Er Frygt for Gentagelse Ever Go Away

? Arbejde med dem, der går gennem kræft, og taler fra min egen personlige erfaring, er dette ofte et samtaleemne og fordybelse. Svaret på spørgsmålet varierer med den enkelte som kræft erfaring er unik for alle

Personal Experience

I de første år efter den første diagnose af kræft -. Jeg vil sige de første fem år – som synes at være benchmark for at overleve kræft, ville det være i mit sind. Ikke dagligt, men der alligevel. Det ville krybe i, da jeg havde et stik et eller andet sted. Jeg ville tænke “er det kommet tilbage?”

Der var nogle forskrækkelser i de første fem år, spørgsmål, som jeg havde undersøgt. De viste sig at være noget større – ingen kræft. Så over tid, har jeg lært at kun bekymre sig om noget, hvis jeg har noget at bekymre sig om.

I min tidlige læsning, jeg stødte på “Quantum Healing” af Deepak Chopra. Et koncept stukket med mig og fremdrives mig ind i min helbredende rejse. Det følgende er en omskrivning af hans koncept som jeg forstod det.

Kroppen er som en flod, altid til stede, altid skiftende. Hemmeligheden til helbredelse er at slette hukommelsen af ​​sygdommen ud af DNA.

Enkel, men så kompliceret! Hvordan gør man det? Med store intention og sind skift! Det betyder at tørre frygten for tilbagefald og kræft ud af dit sind, og derfor ud af min celle hukommelse. . Ikke så nemt, men jeg regnede doable

Da jeg indså, at “når” jeg skulle dø var helt ude af mit rige af kontrol, jeg begyndte at leve i nutiden – den tid, jeg havde som jeg kunne kontrollere. Jeg kunne styre, hvordan jeg tænkte, hvordan jeg følte, hvordan jeg behandlet mit liv. Med mit fokus på den nu, frygten for den “hvad nu hvis” syntes at aftage.

Det er ikke let at ændre en levetid på indbygget overbevisninger og vaner. Det er svært. Det kræver at grave ned i din sjæl for at finde de dele af dig selv, som kan være gået tabt i din rejse gennem livet. De kan være forbundet med den måde, du blev bragt op -. Videregivet i generationer

Vi antager roller ud af nødvendighed og livsstilsændringer, som måske eller måske ikke er kompatibel med vores indre selv. Hvordan ét brud disse indgroede og godt slidte måder at være? Ved stripning væk de lag af benægtelse og uvidenhed – self-discovery! Ved at være opmærksom på, har vi valg at gøre skift.

To lejre af Thinking

Tale til andre om deres frygt for tilbagefald, jeg har opdaget der er to lejre at tænke på.

En. Remission – du er helbredt, men er i remission. Teorien er, at vinder kræft vil vende tilbage efter en årrække. Dette er lidt ligesom venter den anden sko til at falde. Jeg har aldrig rigtig købt ind i denne tankegang.

2. Gone – når helbredt, kræften er væk, ligesom konceptet lagt frem af Deepak Chopra. Dette var og er min lejr tænkning. Min teori er, at hvis kræft nogensinde kom tilbage, ville det være en anden grund og en anden kræft -. Totalt ikke relateret til den første forekomst

Det betyder ikke, at jeg lever mit liv skødesløst uden hensyn til de erfaringer, jeg lærte at gå gennem min kræft rejse. Tværtimod! Jeg er bevidst om, hvor jeg er på min helbredelse sti – eller hvis jeg er på det overhovedet. Lad os få reel. Vi er ikke perfekte. Livet kalder og vi lejlighedsvis vil blive trukket offside på stier, der er interessante, spændende, eller ej, og meget snart, vi er off side. Så er det tid til at revurdere og komme tilbage på sporet.

I at tale med andre, går gennem kræft, det er deres udfordring. Hvad er deres vej? Hvad vil de gøre med resten af ​​deres liv? Hvad har de opgav – drømme, mål, osv? Som nævnt før, er det ikke en nem rejse for de fleste. Men det er livet arbejde, der vil høste udbytte for dig, uanset kræft. Healing et liv er et værdifuldt forfølgelse.

Hvad gør en sti ud?

Det er den plads i dit hjerte, hvor du føler helt i sync med livet. Folk altid bruges til at fortælle mig at “være i strømmen«. Tog et stykke tid for at for at trænge igennem, men da jeg endelig fik det, det var så sandt. Når du er tro mod dig selv, hvad du mener, hvordan du ønsker at leve, som du ønsker i dit liv, strømme liv ubesværet bringer med det glæde og tilfredsstillelse. Det virker nemt.

Når du er ude af sync, alt føles som om du forsøger at skubbe en sten op ad bakke. Det er svært. Intet går sammen nemt. Parforhold kæmper. Planer tager så meget energi til at sætte sammen.

Du genkende disse sandheder? Du kan, eller måske ikke. Men tænk tilbage til tider i dit liv, når alt bare syntes at falde på plads. Det er, når du var i strømmen – på din vej på det givne tidspunkt i livet

Livet vil ændre sig.. Din vej kan skifte lidt. Men der vil være en integritet til strømmen – en fælles bånd født af intuition og vide gennem trial and error. Der vil være konsistenser.

Vil frygte derefter aftage?

Sidst det vil. En af den frygt er bare det faktum, at vi en dag vil alle dø. Da jeg gik igennem behandling, min frygt var ikke så meget, at jeg ville dø som hvordan jeg skulle dø. Dying for kræft kan være ubehagelige og smertefulde. . Det er noget, vi ikke ønsker at tale om

Men jeg havde en kræft kammerat – en kær ven, som jeg mødte på hospitalet – vi var roomies. Vi var der for hinanden hele vejen gennem vores behandling, og selv efter da jeg flyttede væk. Vores samtaler vil dække hele spektret af følelser, frygt, usikkerhed, og filosofier om døden og døende. Vi beriget hinanden og støttede hinanden. Vi verbaliseret vores frygt og tvivl dermed afsenderluftfartsselskabet dem til ethere, så vi ikke bære dem indenfor.

Har du en kræft kammerat?

Jeg opfordre dig til at finde en person eller gruppe, eller fællesskab, hvor du kan tale frit på et sikkert sted. Aflaste frygt og bekymringer hjælper sætte dem i perspektiv. Det giver dig også en måde at sprede frygt og identificere, hvad der er virkeligt og hvad der er bare bekymre dig. Der er reelle frygt for sikker. Men lad ikke frygten stoppe dig i at bevæge sig ud i et fuldt liv, så længe du har -. Nogen af ​​os har

Det kan ikke være kræft, der tager dig ud. Da jeg var opholder sig i Lodge i Victoria i løbet af ugen, mens få stråling, en hændelse fandt sted, der bragte denne hjem til mig meget klart. En af de socialarbejdere på Cancer Clinic gik til afhentning hendes mail med sin datter på deres postkasse langs vejen. De blev begge ramt af en bil og dræbte moderen og alvorligt sårede datteren. Kræft var ikke involveret. Livet var. Var det uretfærdigt – absolut! Jeg indså, at her var jeg bekymre sig om at dø af kræft og hun gik bare op ad vejen for at hente sin post, og hun var væk. Gå figur!

Go Live Your Life

Action overtrumfer frygt. Når du fokuserer på at leve dit liv, så godt du kan i den situation, mirakler sker. Din krop kommer i levende tilstand, bringer healing energi og sunde vibrationer. Den effekt af sindet er reel og kraftfuld. Har du læst “The Biology of Belief” af Dr. Bruce Lipton? . Godt værd at læse

Vi taler ikke om positiv tænkning alene – ofte omtalt som “tyranni i positiv tænkning ‘. Vi taler være proaktiv. At finde noget, der betyder noget for dig og tage skridt til at gøre det ske. Der er altid handlingen en del af den positive tænkning ligningen -. En del ofte savnet

Det er ligesom ordet “prøve”. Det er meget svært at prøve. Du enten gøre eller du ikke. Der er ingen prøve.

I bakspejlet

jeg stadig at lære, justere, være bevidst, og arbejder på at gå min tale. Der er tidspunkter, er det nemt og tidspunkter, hvor det er udfordrende, især når man går min tale er ikke i overensstemmelse med status quo. Så jeg er nødt til at indse, at jeg aldrig vil behage alle, vil ikke alle forstår, og ikke alle vil kunne lide mig. Det vigtige er, at dette er mit liv og jeg har brug for at være tro mod mig uanset konsekvenserne. Og har der været konsekvenser. Jeg har gjort enorme livsstil forskydninger i årene siden min kræft. De var vanskelige, men de bedste ting jeg nogensinde gjorde.

Hvad med dig? Er du gå din tale eller bare finde vej? Livet er et eventyr. Det er ikke perfekt, men det kan være så værd. Vov at leve og se hvad der sker. Du kan blive helt overrasket Om forfatteren:. Barbara er udgiveren af ​​et online magasin, Kræftens Hjælp Hub, hvor hun opfylder sin personlige mission at hjælpe med at gøre rejsen nemmere. Barbara er også forfatter til hendes kommende bog ‘De 7 Hard sandheder om kræft og Healing:. Insights fra en langsigtet Cancer Survivor’ For mere information, få din gratis rapport ‘Lymphedema – En risiko Forever: Hvad du behøver at vide, før det er for sent “samt ugentlige nyhedsbrev på https://www.cancerhelphub.com/lymphedema

.