Lad ikke Acne få dig ned. Prøv disse metoder til at slippe af med det!

Acne er så almindeligt i teenagere, at mange mennesker overveje at have en bums en overgangsrite. Men acne er ikke kun en teenage ting. Hvis du ikke gør alt, hvad du kan for at behandle det, kan acne spredes, vokse og blive hos dig for livet. Må ikke blive offer for acne; bruge disse tips til at behandle det.

En god vask, hvis du lider af alvorlig acne er en mild opløsning af salt vand. Salt vand vil rense olie og snavs ud af din hud på samme måde en sæbe ville, men uden de skadelige tørring virkninger af mange reklamer rensemidler, der er beregnet til acne behandling.

Undgå at bære makeup konstant hvis du lider fra acne. Du er nødt til at holde dine porer så klar som muligt. Når de bliver fyldt med makeup, er det kun bidrager til skabelsen af ​​flere hudorme og bumser. Bær en vandbaseret makeup, når du går ud, men på dage, hvor du ikke behøver at give din hud en pause.

Der er flere trin, du kan tage for at reducere mængden af ​​acne du har. Man ville være at undgå anstrengende fysisk aktivitet. Disse aktiviteter forårsage en stor ophobning af olie og sved og vil forårsage flere acne udbrud. Hvis du stadig ønsker at gøre disse ting, efter hver arbejde ud eller sport, bør du rense dit ansigt med vand.

Hvis du ønsker at reducere eller endda fjerne din acne, så prøv at sove på en frisk håndklæde hver aften. Dette fungerer, fordi olie og snavs vil bygge op på din pudebetræk over tid. Sætte dit ansigt i kontakt med denne opbygning vil forårsage pletter, bumser og hudorme. At have en frisk håndklæde til at sove på forsikrer der vil være nogen snavs eller olie, sammen med bonus for at have et rent håndklæde til din morgen brusere!

Prøv ikke at presse eller pop dine bumser at gøre dem helbrede. I stedet for at risikere rødme, hævelse og endda ardannelse prøve at gnide en skive kartoffel (skrællet) over din nyvasket hud. Gnid ikke hårdt, en blid berøring er alt hvad du skal bruge den helbredende egenskab af kartoflen!

At holde dit ansigt ren er af afgørende betydning i kampen mod acne. Vask dit ansigt dagligt fjerner døde hudceller, overskydende olie og bakterier, der kan opbygge og forårsage break outs. Sørg for at bruge varmt vand og en mild sæbe, der er beregnet til brug i ansigtet.

Vitamin A holder din hud sund og kan hjælpe med at bekæmpe acne. Mens du kan få A-vitamin gennem kosttilskud, det også forekommer naturligt i mange fødevarer. Leveren er en stor kilde til vitaminet, som er spinat og gulerødder. Vitamin A er også rigeligt i orange frugter, ligesom cantaloupe og abrikoser.

Hvis acne var noget, der bare dukkede op og derefter forsvandt, ville det ikke være så bekymrende. Men det er noget, der kan bo hos dig i lang tid, og endda ar du permanent, hvis det bliver for slemt. Hvad du har læst ovenfor med disse acne-tips vil hjælpe dig med at slå acne, så sørg for at bruge dem i dag.