Drik grøn te til at lindre en hovedpine

En hovedpine er en af ​​de mest almindelige forhold, der påvirker mennesker i alle aldersgrupper. Mens årsagerne kunne være mange, nogle af de mest almindelige årsager til en hovedpine er stress og spændinger. Selv om de fleste af os med at nå til smertestillende medicin for at slippe af med hovedpine, der er naturlige retsmidler, der kan hjælpe dig med at få nogle øjeblikkelig lindring – grøn te. Pakket med kraftfulde antioxidanter og næringsstoffer, er det udråbt til at være den perfekte middel mod hovedpine.

Hvor grøn te hjælper slog en hovedpine

Hovedpine generelt indikerer en følsom nervesystem eller mangelfuld fungerende fordøjelsessystem , hvilket er hvor grøn te kan hjælpe. Det stimulerer nervesystemet, aktiverer hjernen og eliminerer frie radikaler fra kroppen. Grøn te er også rig på koffein, som får blodkarrene til at snøre (blodkar begynder at spile før begyndelsen af ​​en hovedpine) for derved at aflaste en hovedpine. Også, koffein til stede i grøn te spiller en central rolle for at øge effektiviteten af ​​analgetika (som aspirin) og bekæmpelse af en hovedpine.

Hvordan man bruger det

Brygge en lille grøn te og tilføje nogle honning til det (du kan også klemme i en halv citronsaft), og drikke det varmt at få hurtig lindring fra hovedpine

Tip:.

Hos nogle mennesker, daglig indtagelse af grøn te ( koffein) udløser hovedpine eller migræneanfald. Det anbefales derfor, at folk med hyppig hovedpine, bør begrænse indtagelsen af ​​grøn te, da det kan forværre deres tilstand

Du kan også lide at læse:.

Ginger – et hjem afhjælpe for øjeblikkelig hovedpine relief

Prøv disse 10 naturlige retsmidler mod hovedpine, springe disse piller

8 yoga asanas at hjælpe med at lindre en migræne hovedpine

!

For flere artikler om hovedpine, besøg vores hovedpine sektion. Følg os på Facebook og

Twitter

for alle de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores

nyhedsbrev

. Og for sundhedsrelaterede forespørgsler, besøg vores

Spørgsmål og svar sektion

.