Som feriesæsonen kommer i gang, tips til, hvordan man håndterer spise på firmafester, familiebegivenheder osv begynder at dukke op. I år er diabetes bloggere tilbyder rådgivning om, hvordan du kan holde din vægt og blodsukker under kontrol, når du navigerer helligdage. Her er et par af vores foretrukne tips fra hele blogosfæren:
“Tilbyd at bringe en parabol, især en dessert parabol, at du ved alt det ernæringsmæssige indhold om. … Du ved præcis, hvad carb tæller og portionsstørrelse er så du kan nyde uden at bekymre dig. “
Fra
5 tips om sund Diabetic Spise i feriesæsonen dele på Diabetes Notes
“Erkend, at feriesæsonen kun består af to eller tre faktiske dage. Forkæl kun på de dage, og fortsætte med din gode vægttab mål og strategier alle de dage i mellem “
Fra
Holiday Spise og type 2 diabetes dele på About.com:. Diabetes
Hvilke strategier har arbejdet for dig i fortiden? Del dine ideer med en kommentar nedenfor. Og holde øje med artiklen “Vedligeholdelse af din sundhed For Holidays”, som vil være op på DiabetesSelfManagement.com næste uge.
Denne blog post er skrevet af Webredaktør Tara Dairman.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.