Må tomater virkelig forårsage nyresten?

Læs dette på Marathi

Tomater er mere end ofte forbundet med nyresten og mange mennesker simpelthen undgå at spise dem. Men disse ellers sunde frugter virkelig forårsage nyresten? Nej

Dr. Aditya Pradhan, seniorkonsulent og Urolog, BLK Super Specialty Hospital, siger, at det er en myte, at tomater kan forårsage nyresten. Nyresten er normalt forårsaget når du spiser fødevarer, der er rige på oxalat. Tomater indeholder oxalat, men mængden er ikke så høj, at det kan føre til nyresten. Og, er tomater selvom meget udbredt i indiske køkken meste brugt som en salat eller noget du føjer til at supplere dine karryretter og andre præparater. Så medmindre du spiser kilo tomater hver dag, du ikke er en risiko for at udvikle nyresten. Derfor etablere en forbindelse mellem tomat forbrug og nyresten ville være en lang skudt.

Andre fødevarer, der ikke forårsager nyresten

Fødevarer som brinjals eller auberginer og mælk, fordi de er rige på calcium, er forbundet med nyresten også. Men der er næppe en chance for, at disse kan forårsage nyresten. Dr. Pradhan siger, at lav calcium, på den anden side kan føre til nyresten og skyr mælk at forhindre nyresten bør undgås. Spekulerer hvilke andre fødevarer kan forårsage nyresten? Skriv dit spørgsmål her.

Så hvad slags fødevarer forårsage nyresten?

Dr. Pradhan opført fødevarer, der øger din risiko for at udvikle nyresten.

Høj oxalat indeholder fødevarer som te, kaffe, spinat, nødder og kulsyreholdige drikkevarer

fødevarer med et højt saltindhold som pickles, marineret fisk og skaldyr og også bordsalt selv

Rødt kød, da det har en høj belastning af urinsyre

Daglig væskeindtag på mindre end halvanden til to liter kan også forårsage nyresten

Du kan lide at læse om:

6 fødevarer for at undgå, hvis du lider af nyresten

5 tidlige symptomer på nyresten du bør vide

10 enkle måder at forhindre nyresten

12 symptomer på Nyre sygdom

For flere artikler om sygdomme betingelser, kan du besøge vores sygdomme betingelser sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev.