Kommer til udtryk med post traumatisk stress syndrom

Skriv traumatisk stress disorder (PTSD) kan påvirke nogen, og årsagerne og udløsere er uendelige. Når vi oplever noget traumatisk enten det er fysisk, mentalt eller følelsesmæssigt så, vores sind er ikke altid så let i stand til at behandle oplevelsen. PTSD kan føre syge til at opleve en daglig, konstant og kronisk følelse af frygt, terror, sorg, skyld, fortrydelse eller panik. PTSD får syge til at genopleve deres traumatiske oplevelser på mange måder, såsom mareridt, nat rædsler, påtrængende erindringer og flashbacks.

PTSD er ofte forbundet med soldater og militær personlige, der bringer deres krig tid erfaringer med hjem i i form af flashbacks og påtrængende minder. Soldater, der har været vidne død kammerater eller har dræbt sig selv kan opleve byger af aggression, angst og akut angst, som om de var fysisk tilbage i slagmark selv om de er nu sikkert. Mange tur til alkohol og sind ændre narkotika til at styre deres lidelser, men det er naturligvis blot fører til en frisk afgrøde af problemer og afhængighed.

Det er ikke kun soldater, der kæmper krige, der lider med PTSD. Faktisk nær nok noget kan være en udløser. Sideløbende med terror af krig, voldtægt og seksuelle overgreb, fysisk misbrug, miljøkatastrofer, terrorhandlinger, kidnapning, nedbrud og ulykker, død kære og misbrug barndom alle kan bidrage til udbrud af PTSD. For nogle syge, PTSD er instant. For andre kan det dukke uger, måneder eller endda år senere. Det er også vigtigt at bemærke, at du ikke behøver at have personligt oplevet en begivenhed at opleve PTSD; Det er meget almindeligt for familiemedlemmer, venner og fagfolk til at udvikle PTSD, når der bor eller arbejder tæt sammen med de ramte, for eksempel, kan hjælpearbejdere udvikle PTSD trods af deres indsats for at hjælpe i krigshærgede lande eller områder ramt af naturkatastrofer.

Det er vigtigt at indse, at PTSD er faktisk en meget normal reaktion på en traumatisk oplevelse. Kroppen lagrer følelser og vores sind er eksperter i re-hashing smertefulde erindringer i et forsøg på at vinde beherskelse. Dem, der lider med PTSD nødt til at tage den underliggende årsag til deres lidelser

PTSD kan manifestere sig som:.

– En generel følelse af angst, depression eller panik

– påtrængende, invasive tanker, billeder og følelser

– mareridt og nat rædsler

– Alkoholisme og stofmisbrug

– Afbrydelse fra kære

– At blive misbrug eller aggressiv med kære

– udviklingen af ​​fobier såsom agorafobi eller klaustrofobi

Selv om mange mennesker oplever PTSD, reaktionen er normalt kortvarig spænder fra uger til måneder afhængig af traumet. Problemet med PTSD er, at mange mennesker bliver bogstaveligt fast inde i processen, ude af stand til at bevæge sig fremad. For de fleste patienter, hver dag er som at genopleve den frygtelige oplevelse, og det er ingen måde at leve.

Heldigvis hvis du eller nogen du elsker kæmper med PTSD, er der meget, du kan gøre. Uanset om du har kæmpet for uger eller årtier, konsultere en professionel rådgiver er det første skridt. Mange syge kan føle tilbageholdende med at tale med nogen, men der er mange eksperter, der kan hjælpe via e-mail og telefon samt i person, der kan hjælpe syge arbejde sig igennem PTSD. Medicin kan også være nyttigt i forbindelse med behandling for at hjælpe med at tage brodden af ​​kronisk angst, panik eller depression.

Det er vigtigt for syge til at forbinde med deres familie og venner, og en betroet professionel. Der er også mange støttegrupper, hvor syge kan tale med hinanden og tilbyde støtte til hinanden. Undgå skadelige vaner såsom overdreven alkoholforbrug, stofmisbrug og dårlig kost, motion og sovende vaner vil også hjælpe.

Der er en vej ud af PTSD, og ​​du er ikke alene.