Heart risici overset

29

th September 2014 – En ny undersøgelse udstedt for World Heart Day fremhæver en manglende bevidsthed om hjertesygdomme symptomer og den risiko, de udgør

British Heart Foundation siger få. folk er bekymrede over koronararteriesygdom, selvom det er Storbritanniens største enkelt morder

Slideshow:. En visuel guide til hjertesygdomme

heart undersøgelsens resultater

British Heart Foundation undersøgte mere end 2.000 mennesker:

Kun 2% var bange for at udvikle koronararteriesygdom

90% tror fejlagtigt højt blodtryk kommer med symptomer.. De velgørende estimater op til syv millioner mennesker har udiagnosticeret forhøjet blodtryk, som øger deres risiko for slagtilfælde og hjerteanfald.

19% vidste ikke, at hjertesygdomme kan være forårsaget af rygning

34 % vidste ikke hjertesygdomme kan føre til et slagtilfælde.

50% var ikke klar diabetes øger risikoen for hjertesygdomme.

10% vidste ikke, hvordan at passe deres . hjerter

vital orgel

i en erklæring, Dr. Mike Knapton, British heart Foundation ‘s associate medicinsk direktør siger: “dit hjerte er den mest vitale organ i kroppen, men alle for ofte vi tager det for givet. Selvom det er en stort set forebygges tilstand, hjertesygdomme er stadig Storbritanniens største enkelt morder, der forårsager unødvendig hjertesorg for tusindvis af familier. “

den velgørende organisation giver 10 tips til bedre hjertesundhed :

Rygestop

For over 40’erne, har en gratis NHS sundhedstjek

Opretholde en sund vægt

Bly en aktiv livsstil

Skær ned på salt

Spis din 5-a-dages

Skær ned på mættet fedt

læs altid fødevarer etiketter for at kontrollere for sunde fødevarer

Du må ikke drikke for meget alkohol

Se din portionsstørrelser