Hvad er den bedste behandling for gigt og Asteoarthritis?

https://neviqjfmgr.blogg.se/2011/september/what-is-the-best-treatment-for-gout-and-asteo.html

If du er en gigt patient, så er det antaget, at du allerede er vidende om overdreven kropslig produktion af urinsyre og nødvendigheden af ​​at reducere kosten puriner, så jeg vil ikke diskutere disse punkter.

Få flere kirsebær i din kost, men holde sig væk fra de billige dåse eller jarred kirsebær. Frisk eller frosset er bedst. Juice koncentrat kan være OK, men dens pasteurisering ødelægger nogle af sine benefricial flavonoider, som angiveligt lavere urinsyre og reducere inflammation. Blåbær og brombær kan muligvis give den samme fordel.

Drik 10-12 glas om dagen af ​​vand, for at hjælpe skylle ud urinsyre krystaller. Skære ned eller fjerne alkoholforbrug, fordi det griber ind i fjernelse af urinsyre fra kroppen.

Udsættelse for bly kan forårsage gigt. Så har din læge teste dit system til overdreven blyindhold. Metalliske toksiner kan fjernes fra kroppen med en række naturopathic /alternative løsninger. Spørg din læge om kelation terapi behandlinger (som regel via EDTA som chelator) som en alternativ behandling til tung fjernelse metal. Calciumcitrat kosttilskud og calcium rige fødevarer bidrage til at fjerne tungmetaller.

Mejeriprodukter mandler, broccoli, collards, grønkål, bælgfrugter, appelsiner, sesamfrø, og tofu er rige på calcium. Prøv også at spise så mange klorofyl-rige mørke greens som muligt for at hjælpe med at fjerne tungmetaller fra kroppen. Natriumalginat fra tang og apple cider eddike vides at binde tungmetaller. Tilskud af mineralet selen er en anden måde at reducere tungmetal belastning. Svovl rige grøntsager som løg og hvidløg med til at fjerne tungmetaller fra kroppen også. Svovl findes også i mejeriprodukter; mest koncentreret i valleprotein. En billig og bekvem form for svovl er tillægget MSM, som giver en anden fordel af anti-inflammation.

For at reducere smertefulde symptomer, bør du helt sikkert være på en anti-inflammatorisk kost suppleret med forskellige antiinflammatoriske midler .

Anti-inflammatoriske hele fødevarer:

kål, ingefær, basilikum, jordbær, sort te, blåbær, gurkemeje, rosmarin, nellike, kanel, sarsaparilla, citrusfrugter, ananas, koldt havvand fisk (især vilde sockeye laks), hvidløg, hørfrø, rødløg, brocolli, rødt æble

Anti-inflammatoriske kosttilskud:

bromelain, citrus bioflavonoider (ofte med premium-vitamin C-tabletter) , MSM, S-adenosyl-methionin (samme), alpha-liponsyre, coenzym Q10, C-vitamin, quercetin, astaxanthin, silymarin

Anti-inflammatoriske urteekstrakter:

marietidsel, boswellia, gugulipids, fiskeolie, høj lignan hørfrø olie (både ALA og lignan), blå-grønne alger, såsom spirulina, hjulkrone frø olie, solbær olie, kæmpenatlysolie frø olie, røllike, oliven blade, skumfidus, fennikel frugt ekstrakt, pau d’Arco, tjørn, hvid pil bark, lakridsrod, og kattens klo.

vil du permanent slippe af med din gigt? Hvis du har svaret “JA”, så foreslår jeg du bruger trin-for-trin system anbefalet i gigt Remedy rapport. Den gigt Remedy rapporten er en stor og effektiv vejledning med en naturlig plan, der vil helt behandle ethvert tilfælde af gigt og stoppe det fra at vende tilbage

Klik her == Gigt Remedy rapport at læse mere om denne vejledning.