Finde en lækker Diabetes Food Opskrift

En af de største misforståelser, at diabetes synes er de tror, ​​at bare fordi de har diabetes, fordi det er sådan en alvorlig helbredstilstand, at de kun kan spise almindelig, kedelig mad. Nå det er ikke sandt overhovedet, og i virkeligheden er der nogle lækre diabetes mad opskrift ideer som du kan prøve.

Hvis du har haft diabetes test og din læge har fortalt dig, at du rent faktisk har diabetes , så vil du ønsker at lære mere om disse diabetes mad opskrift ideer og sørg for at du lærer at forberede et par af dem, så du altid vil have mad omkring huset, som du kan spise og vide, at du ikke skal at sætte dig selv i fare.

Mens der er tusindvis af forskellige diabetes mad opskrift ideer, som du kunne prøve selv, her er et par, der er særligt velsmagende.

frugtsalat

Hvis du ønsker at finde en diabetes mad opskrift, der tager kun få minutter, et par ingredienser, og som er meget sundt for dig, så frugtsalat er et godt valg. Alt du behøver er nogle jordbær, blåbær, bananer, ananas, og så kan du tilføje uanset andre frugter, du elsker, fordi alle frugter er sunde.

Så er du bare blande disse alle sammen og opbevares i køleskab, indtil du ønsker at spise. Den store ting om frugtsalat er, at du kan holde det for dagen, og det vil stadig være frisk og lækker.

Almond og Blueberry pandekager

Dette er en stor morgenmad diabetes mad opskrift, som du kan prøve. Du skal bare have nogle hele hvede pandekage mix og derefter du vil blande æblemos, mælk, mandel ekstrakt og æggehvider i en anden skål. Nu du blander disse sammen, varme op en bageplade, indtil smør eller olie er bare sydende, og derefter du vil tilføje i omkring ¾ kop pandekage dejen i midten af ​​gryden.

Du kan prøve at gøre et par på én gang, men hvis du virkelig ønsker at komme ud med de bedste pandekager, og især hvis du ønsker at have større størrelse pandekager, så skal du nok bare holde sig til at gøre en ad gangen, medmindre naturligvis du har en større størrelse bageplade.

det er to af de mange forskellige opskrifter, som du kan prøve, og som er godt for diabetikere, og der er mange andre samt at du er sikker på at elske.