Flere former for rygsmerter behandlingsmetoder

Under en del af deres liv, vil fire ud af fem voksne gennemgå lændesmerter. Det er en af ​​de mest almindelige forhold i USA og en af ​​de største faktorer, hvorfor folk går til lægen medicinske center året.

Konsekvenserne om rygsmerter kan være stor. Men ironisk nok niveauet af smerten er fuldt relateret til omfanget af skaden. For eksempel kan muskelspasmer grund af back belastning være så ulidelig, at fyre, der lider af det ville have svært ved at gå eller måske endda stå. Når du er i virkeligheden, ville degeneration af 1 af dine vertebrale diske (diskusprolaps) forårsager næsten ingen alvorlige smerter overhovedet at stige op.

Der er absolut ingen endelige faktorer, der forårsager rygsmerter. Nogle gange, årsagerne til problemet er så kompleks, at det kan være svært at udpege præcist en enkelt. På grund af dette, rygsmerter behandling stort set kun til at yde hjælp til patienter kontrollere deres smerte ved at yde nødhjælp

Her er et par generelle lavere rygsmerter behandlingsprocedurer rådgivet af terapeuter og andet sundhedspersonale:.

Rest

det gode ved det er, at mange tilfælde af lændesmerter sidste bare for et par dage. Den anbefalede rygsmerter afhjælpe derfor tage et hvil. Dette vil give musklerne i din lav ryg til at genvinde sin forsyning af røde blodlegemer, mineraler og proteiner, som er nødvendige for helbredelse kan finde sted.

Men hvis smerterne bliver selv efter et par dage eller en periode på et par uger, er ikke foreslået derefter hviler som en rygsmerter behandlingsmetode. Det er simpelthen fordi hvile for længerevarende end to uger vil føre til svækkelse af muskler, der ville til gengæld aftage hærdeprocessen, eller endnu værre, føre til atrofi (muskelsvind).

Motion

Lændesmerter, der varer mere end fjorten dage kunne behandles med regelmæssig motion. Den fælles regel er, at personer, der er aktive, og også godt med aircondition er mindre tilbøjelige til at lide af lændesmerter. Rutinemæssige træning vil strække dine muskler i din lav ryg, hvilket minimerer risikoen for belastning, tåre, samt krampe.

Manual Physical Therapy

I visse tilfælde, hvile og også motion, de mest almindelige former for rygsmerter afhjælpe, kan ikke producere de ønskede resultater. Ikke desto mindre kan smerterne stadig afhjælpes uden at gå til kirurgi. Manuel fysioterapi er en tilgang af lændesmerter terapi, kutymer en specialiseret form for fysisk terapi for at fjerne smerter.

Dybest set er dette rygsmerter afhjælpe leverer med hænderne i modsætning til en enhed eller værktøj. Eksperterne ved denne form for terapi vil bruge deres fingre til at mindske smerter tilbage ved at anvende pres på din muskel gruppe lidelser.

Der er adskillige flere slags lumbal smerte behandlingsmuligheder til rådighed for personer, der søger at minimere smerte forårsaget af muskel spændinger i lænden.