Astma Hoste – En af de mest almindelige symptomer

Astma hoste er en af ​​de mest banale symptomer på astma. Det er også et advarselssignal for den astmatiske person, at et angreb kan være på vej. Derfor, hvis du er astmatiker og du udvikler en astma hoste, er det godt at træffe foranstaltninger for at forhindre et altfavnende angreb med det samme.

hvordan man kan forhindre Astma Hoste og angreb

Du bør passe på, at dit hjem er astma udløser bevis. Renlighed er en af ​​de vigtigste forudsætninger for hus astma patient. Hvis du opdager, at en astma hoste ofte plager dig – så huset (eller miljøet du er at finde dig selv i) skal rengøres igen ordentligt. Sørg for, at alle de allergener skal ryddes fra huset. Vær særlig opmærksom på i køkkenet, hvor kakerlakker kan skabe kaos.

Du bør også undgå stærk lugt, uanset om det er deodorant, pulver, shampoo eller sæbe. Sørg for, at soveværelserne er støvtæt. Hvis du ikke er blandt dem, der kan støve huset dagligt, investere i en støvtæt madras og hovedpude, så mindst sengen ville være en sikker zone for dig.

Pas uanset hvor du får astma hoste – da dette er det tegn på, at der luft er fyldt med en form for allergen. Enten fjerne dig selv fra der, eller forsøge at identificere, hvad der kunne være årsagen til din irritation. Må ikke forsømme det, da astma hoste er advarselssignal for et altfavnende angreb.

Astma er ikke så slemt som det lyder

En astmatiker person kan føre en tæt på det normale liv, så længe de passe på, at de ikke løbe ind i astma udløsere. Vær overforsigtig, når du rejser, da pludselig ændring i temperatur, støv, forurening, stærke lugte og så videre kan virkelig være irriterende, når du er på farten. Hav altid tilstrækkelige doser af medicin og være forberedt på et angreb.

Rådgivningen her er at blive lige så allergi bevis som muligt. På steder, hvor man ikke kan forhindre det, være forberedt på det. Det er en god idé at bære sammen med dig et kort eller bære et tag med telefonnumre på en kontaktperson (eller læge), så i tilfælde af en nødsituation, du kan få hjælp hurtigt.

Den sidste ord er, at du skal behandle astma hoste som en ven ikke en fjende, som det advarer dig om et angreb.