Tager Ekstra Care For Your Skin

Being en teenager er den mest spændende del af at vokse op. Men det er også en tid, hvor du vil blive overrasket af pludselige ændringer i din krop. Du begynder at blive bevidst om den måde, du ser. Dette er den bedste tid for dig at begynde at tage sig af din krop og lære at se og føle stor.

Teenagere ofte oplever, at huden er den mest følsomme del af deres krop. Ifølge nogle undersøgelser teenagere fra alderen 12 til 17 er mest tilbøjelige til at opleve hudproblemer. Den mest almindelige hud problem for teenagere er acne. Hvis venstre ubehandlet, kan dette problem føre til permanent ardannelse. Både acne og relaterede ar kan forårsage følelsesmæssig smerte og ubehag i sociale situationer. Dog kan ordentlig pleje forhindre dette.

Der er flere årsager til acne, men skiftende hormon niveauer synes at være nummer et synderen. Teenagere har svingende hormoner, kaldet androgener, som øger i puberteten. Androgener forårsager olie til at sprede på ansigt, ryg, og nakke. For meget olie kan resultere i acne. Stress og genetik også bidrage til, hvor meget acne en teenager erfaringer, og kost kan også spille en væsentlig rolle.

Én måde at behandle acne er gennem spot-behandling. Ved hjælp af en speciel creme eller salve, kan du arbejde på at erobre en skamplet på et tidspunkt. Dog kan de, med mere svær acne ønsker at behandle hele deres ansigt på en gang. Dette gøres bedst med tilsyn og en hudlæge, der kan hjælpe dig med at vælge de rigtige produkter til din hud behov.

Forebyggelse acne før det starter er langt mere effektiv end at forsøge at ødelægge pletter, når de vises. Ved at have en ordentlig hudpleje rutine og sund livsstil, kan du afværge bumser før de nogensinde har en chance. Find en ansigts sæbe, der passer til din hudtype, anvende det i morgen og aften, og bruge en fugtighedscreme dagligt for at pleje din hud. Produkter med SPF 15 eller højere vil også beskytte dig mod solens skadelige stråler. Du kan også prøve at bruge en ugentlig maske eller eksfolierende scrub. En maske dybt renser dine porer, mens eksfolierende scrub fjerner døde hudceller.

Hvis du finder dig selv at få en bums, skal du ikke forsøge at pop det. Popping pletter kan føre til infektion og ardannelse. I stedet holder din hud ren og bruge stedet behandlingsmetode nævnt tidligere. Undgå at berøre dit ansigt med hænderne eller genstande, da dette kan sprede bakterier, der forårsager irritation.

Endelig opretholde en sund kost er vigtig. Korrekt ernæring hjælper næring huden og efterlader den med en strålende glød. Plus, vil drikke masser af vand at holde dig hydreret og hjælpe din krop skylle urenheder der kan føre til hudproblemer.