Sådan Care for din hud og Clear Up Acne

Acne er pinligt for millioner af mennesker. Det forhindrer dem i at leve deres liv fuldt ud og ofte gør folk ønsker at gemme sig i skam. Denne artikel vil give dig nogle mere tillid, som vi fortælle dig, hvordan du kan tage kontrol over dine bumser, og arbejde hen imod smuk hud.

Må ikke pop bumser, hvis du har et problem med din hud. Hvis du vælger på bumser det kunne gøre bakterier spredes, hvilket vil forårsage mere acne. Konsekvent plukke på en skamplet kan føre til ardannelse.

Nogle gange fristelsen til at pop en zit og tøm pore er nær-uimodståelig. Popping er ikke den bedste idé, men hvis du skal, så sørg for dine hænder og negle er rene for at undgå at tilføje flere bakterier til dit ansigt. Du skal først forsøge ikke at pop en bums, men hvis du skal, så gør det ansvarligt.

Reducer dit mejeri og kødforbrug til at hjælpe dine bumser. Der kan være hormoner i kød og mejeriprodukter elementer, der kan forårsage mangler i din hud.

At være for varmt eller for koldt, kan bidrage til zits udbrud. Du vil svede mere, når det bliver rigtig varmt. Svedende kan tilstoppe porerne og irritere huden. Den lejlighed, kan det forårsage acne. Koldt vejr kan sap fugten fra din hud. Beskyt din hud i alle vejrforhold.

Prøv at bruge en frisk pudebetræk hver nat. Overvej det et øjeblik. Endnu værre, du vende og dreje på det hver nat. For at undgå forurening, vælge en frisk hver aften.

Prøv ikke at bære nogen makeup for en periode eller gå til vandbaseret makeup til at hjælpe acne. Dækker bumser med kosmetik kan tilstoppe dine porer. Hvis du afholde, skal dine porer forblive ren og klar.

Tilbring lidt tid i sollys kan hjælpe med at opklare bumser. Solen kan have en udtørrende virkning på acne. I begyndelsen, kan du finde dine bumser værre, fordi din krops olier vil trænge til hudens overflade. Imidlertid bør dette problem går væk i et par uger, når du vil se, at din hud tørrer dermed færre acne former.

En anden god måde at hjælpe med at reducere forekomsten af ​​acne, ville være at mindske kød og mejeriprodukter fra din kost. Mejeri og kød kan indeholde visse hormoner, der vil have en negativ indflydelse på din hud, så det er en god ide at skære ned på dem.

Naturlig hud produkter vil ofte tilbyde kur til dine zits problemer. Mange store- købte produkter indeholder skrappe kemikalier, der kan forværre dine hudproblemer. Ved hjælp af disse produkter kan føre til øget pore blokering, hvilket fører til mere acne. . Skift til en mere naturlig produkt kan virkelig hjælpe dig til at få klarere hud

En af de mest effektive acne krigere er sikkert allerede i dit køkken: hvidløg. Hvidløg hjælper befri kroppen af ​​urenheder og fremmer udviklingen af ​​nye hud. Du kunne sætte hvidløg på en bagel eller toast eller endda gøre hvidløg saft.

Kamille er meget effektiv mod acne. En tepose, der er blevet kølet ned, kan reducere rødme, hvis den er placeret på det angrebne område.

Mobiltelefoner

De fleste mennesker ikke tænker på mobiltelefoner som en bidragyder til zits udbrud. Olier fra dit ansigt og hår samle sig på mobiltelefoner. De bliver så overført til dit ansigt. Rens din telefon ofte at holde det fra tilstopning dine porer. Hold ikke din mobiltelefon mod dit ansigt, mens du taler.

Drinks, såsom sodavand, kaffe og te kan indeholde koffein, der kan forværre acne og gøre det værre. Hvis du er i stand til at skære ned nogle på koffein forbrug, kan din acne forbedres.

Man ville undgå at røre ens ansigt eller popping eksisterende bumser at minimere zits udbrud. Når du trykker på dit ansigt, du gnide flere olier på det. Jo mindre du rører, jo mindre fedtet dit ansigt være. En ekstra bonus for dette er, at du undgår de infektioner, der er forårsaget af popping bumser.

Hvis du lider af acne, kan stress være årsagen. Det er derfor, det er så vigtigt at tage sig tid til at slappe af til tider. Hvis du deltager i en aktivitet, som du nyder, vil du reducere din stress niveauer og har afbalancerede hormoner, disse er årsagerne til acne udbrud. Rygning og drikker kaffe kan også forværre dine bumser.

Udgifter en moderat mængde tid i solen kan reducere acne udbrud. Din hud vil tørre op, når solen rammer det. Vær tålmodig, da tingene kan blive værre, før de bliver bedre. Senere vil huden få tørrere. Inden for en uge eller to, kan din tørre hud ikke vise så meget acne.

Uanset hvor længe du har været kæmper bumser, eller hvad du måske allerede ved om emnet, kan du altid øge din viden om det. Denne artikel indeholder tips til at få klarere hud og føle verdener mere sikker på dig selv. Brug af oplysninger, der præsenteres her, vil få dig tættere på huden, du ønsker.