3 tips til at hjælpe dig forvise ubehag af eksem

Hvordan én person slippe af eksem? For sikker på, at svaret er at gå til en læge. Hvad hvis du ikke har penge nok til at betale medicin regninger? Du behøver ikke at bekymre sig, fordi dette sted vil være din kilde til rige oplysninger til at finde de rigtige løsninger for din eksem

Yoga:. Yoga er en af ​​de ældste østlige praksis, der er blevet fulgt i tusinder af år af millioner af mennesker over hele kloden. Yoga er stor ikke kun for kroppen, men også for sindet. Så hvordan gør yoga hjælper du behandler eksem? Yoga hjalp dig med at reducere stress og stress er en stor bidragyder til eksem.

Den første ting, du skal gøre, er at begynde at spise en sund kost. Du bør indtagelse fødevarer, der indeholder alkali for at sikre, at du styrer eksem. Dette er effektivt, og vil forhindre fremtidig re forekomst af hudens tilstand.

Anden stor ting er din kost. Du er nødt til at spise sundt. Ingen junkfood af nogen art, fordi det bare vil holde på at forurene dig mere. Og også for de første par måneder vil jeg rådgivning du at gå på en separat kulhydrat og protein kost. Du ser, når du blander dem sammen, den producerer en uønsket kemisk reaktion i kroppen, som også kan forårsage udbrud af eksem. Prøv at holde sig væk fra kød, i hvert fald for en tid ikke spise det hver dag

Vand:. Vand er naturlig krop og hud fugtighedscreme og derfor ved at drikke 2/3 liter vand om dagen, du vil ikke kun fugter din krop og hud, men også forhindre dehydrering

Moisturize din hud:. Påfør en fugtighedscreme umiddelbart efter badning for at forhindre vandtab fra huden. Moisturizing hjælper med at holde din hud klør gratis og fri for røde mærker. Prøv at bruge uparfumeret, naturlige fugtighedscreme, da de ikke har fælles eksem irriterende.

Hvis du tror, ​​du har brug for mere end disse ting for at slippe af eksem. Du kan få bøger, der er specielt skrevet til at helbrede eksem. Hvis du ikke ønsker at købe rigtige bøger, så kan du købe e bøger online. Disse er billigere og de ikke forbruge så meget plads.

Nogle eksem syge har fundet nogle fordele gennem solbadning. Varmen fra solen dræber bakterierne på huden, der er årsag til eksem til at sprede. En lille smule solskin kan være svaret. Du skal dog ikke være ude for længe i solen som tørhed er ofte et problem for dem med dermatitis.