Hjertesygdomme og hvad du behøver at Know

koronar hjertesygdom (CHD), også kendt som koronararteriesygdom (CAD) og aterosklerotisk hjertesygdom og åreforkalkning, er en sygdom, der påvirker vægge blodkar. Denne sygdom kan være en af ​​de lettest kan forebygges sygdomme i moderne civilisation i 40 til 70 årige. Den er karakteriseret ved fortykkelse og hærdning af arties. Dette tab af elastisk og indsnævring af arties kan føre til forhøjet blodtryk og hvis venstre ubehandlet, øger chancen for et slagtilfælde og et hjerte attack.Coronary hjertesygdom typisk begynder i den tidlige ungdom, men er sjældent diagnosticeret indtil sent i livet som regel efter at et slagtilfælde eller hjerteanfald. Tidlig diagnose og behandling kan stoppe progression af koronar hjertesygdom og forhindre en medicinsk emergency.Causes af koronar hjertesygdom omfatter fedme, rygning, forhøjet, diabetes, og mangel på fysiske aktiviteter, overgangsalderen hos kvinder, forhånd alder (65 år eller ældre) og nogle typer af infektioner i arterie vægge. Hannerne er mere tilbøjelige til at denne sygdom end women.Symptoms fører til hjerte-kar-sygdom kan ikke altid være let læselig og hvis du viser nogen af ​​de symptomer, søge lægehjælp så hurtigt som muligt. Nogle af symptomerne er brystet, smerter, åndenød, cyanose (blå farve under fingerneglene og omkring læberne) En ounce af forebyggelse er værd en havelåge for at helbrede. Forebyggelse er altid bedre end behandling, bør man forsøge at få jævnlige undersøgelser og følge lægens råd. Vel vidende, at du er i risiko for et hjerte problem kan redde dig fra at blive konfronteret med en nødsituation og eventuelt death.Some af de ting, du kan gøre for at forebygge hjerte-kar-sygdom omfatter sænke dit kolesteroltal, vedligeholde din ideelle kropsvægt, opretholde en sund kost og motion. Sundhed er vores mest værdifulde besiddelse, som ofte ikke kan købes tilbage, når lost.Common Vitaminer og i håndkøb produkter kan hjælpe med koronar hjertesygdom, såsom vitamin C, E-vitamin, Eico-Sapentaenoic Acid, havreklid, Sytrinol, pantotensyre, Niacin, Policosanol og Antioxidants.Vitamin C har vist at reducere kolesteroltallet og sænker forhøjet pressure.Vitamin E forbedrer omsætning og fremmer normal blodpropper. Vitamin E er også kendt for at hjælpe de røde blodlegemer til at leve længere og holde dem fra at bryde ned for soon.Studies i Grønland Eskimoerne manglende hjerteanfald har viser, at Eico-Sapentaenoic Acid sænker kolesterol i blodet betydeligt, endnu mere end flerumættet fedt gør . Det udløser også en stor fald i triglycerides.Sytrinol vides at være nyttige i at hjælpe opretholde en sund kolesterol-niveau i kroppen ved at reducere triglycerider og low-density lipoprotein (LDL) levels.Oat klid boller sænke kolesterol i blodet hos raske universitetsstuderende med næsten 10 procent. Pantothensyre er en anden form for ikke-toksiske B-vitaminer. Pantothensyre er kritisk i metabolisme og syntese af kulhydrater, proteiner og fats.Niacin er det tætteste ting til rådighed for en perfekt behandling, der korrigerer de fleste årsager til hjertesygdomme. Niacin blokerer frigivelsen af ​​fedtsyrer fra fedtceller. Niacin spiller en afgørende rolle i energiproduktionen, genekspression, og hormon syntese. Du kan ikke leve uden it.Niacin også en tendens til at flytte LDL partiklerne til større partikelstørrelse og forbedre HDL functioning.Policosanol er et naturligt supplement stammer fra sukkerrør. Policosanol fremmer sund trombocytfunktionen og bidrager til at opretholde normale kolesteroltal i den menneskelige body.Natural antioxidanter er rigelige i frugt og grøntsager såsom æbler, blåbær, broccoli, kirsebær, tranebær, druer, spinat og Spirulina en blå-grøn alger. Patienter med risiko for arteriosklerose sygdomme i stigende grad behandles profylaktisk med lavdosis aspirin.Lifestyle ændringer kan også sænke risikoen for ulykkestilfælde gøre for åreforkalkning. Rygestop, spise sunde fødevarer, vægttab og få regelmæssig motion. Denne behandling er ofte problematisk for mange at opnå og fortsætte i det lange term.If du er i fare fra Kongestiv hjertesygdom derefter finde en god sundhedsplejerske før du starter nogen form for hjemmet treatment.Always konsultere din læge, før du bruger denne information. Denne artikel er ernæringsmæssigt i karakter og ikke opfattes som medicinsk rådgivning.