D-vitamintilskud bundet til at sænke blodtrykket i sorte – WebMD

Study fundet beskeden, men signifikant, falder afhængigt af dosering -. Sorte amerikanere, der tager D-vitamintilskud kan væsentligt sænke deres blodtryk, viser en ny undersøgelse

” Sammenlignet med andre racer, sorte i USA er mere tilbøjelige til at have D-vitaminmangel og mere tilbøjelige til at have højt blodtryk, “siger ledende forsker Dr. John Forman, en assisterende professor i medicin ved renal opdeling af Brigham and Women ‘s Hospital i Boston.

Men blandt de sorte undersøgelsens deltagere, blev tre måneders supplerende vitamin D forbundet med et fald i det systoliske blodtryk (den øverste tal i en blodtryksaflæsning) på op til 4 mm Hg, forskerne fundet.

“Hvis vores resultater bekræftes af andre undersøgelser, så D-vitamin kan være et nyttigt middel til at hjælpe sorte individer sænke deres blodtryk,” sagde Forman.

Dr. Michael Holick, en professor i medicin, fysiologi og biofysik ved Boston University School of Medicine, sagde, at D-vitamin kan sænke blodtrykket ved at få blodårerne til at slappe af, der giver mulighed for mere og lettere blodgennemstrømning.

Desuden fordi mange sorte amerikanere er mangelfuld i vitamin D, kan tage et supplement til deres sundhed endnu mere, sagde Holick, som ikke var involveret med studiet.

“Vi er nu begyndt at tro, at en masse af sundhed forskelle mellem sorte og hvide skyldes D-vitamin-mangel, herunder risikoen for type 2 diabetes, hjertesygdomme, kræft og endda smitsom sygdom, “sagde han.

Kost og sollys er to naturlige kilder til D-vitamin i mennesker. Men efter at have mørkfarvet hud skærer ned på mængden af ​​D-vitamin i huden gør, ifølge det amerikanske National Institutes of Health.

For undersøgelsen, offentliggjort online 13. marts og den i april print spørgsmålet om tidsskrift

Hypertension

, Forman team tildeles tilfældigt 250 sorte deltagere til en af ​​tre doser af D-vitamintilskud eller en inaktiv placebo.

Efter tre måneder, fandt forskerne, at dem, der 1.000 internationale enheder ( IE) D-vitamin en dag oplevede deres systoliske blodtryk faldet med 0,7 mm Hg. For dem, der 2.000 IE, faldet var 3,4 mm Hg, og for dem at tage 4.000 IE, systoliske blodtryk faldt med 4 mm Hg.