Hurtige Kog Cod Fish

Ingredienser

torsk fisk, skummetmælk, frisk citron

Kørselsvejledning

sætte torsk fisk i et glas skål og dæk med skummetmælk, kok seks til syv minutter i min = mikrobølgebaggrundsstråling pas på ikke at lade det koge over. holde udækket. løft cookk fisk ud lade det dræne mens du gør det. tjene med citronskiver. De mælk virksomheder den hvide fisk op et fingerpeg fra cordon bleu. Det virker med alle hvide fisk og er lækkert med en frisk ren smag. Jeg har ikke noget billede desværre. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

4

4 torsk fiskefileter