Mineraler til Diabetes – Mineraler, der sænker blodsukkeret

Mineraler til Diabetes – Mineraler, der sænker blodsukkeret

Læs denne artikel for at finde nyttige mineraler, der hjælper med brølen blodsukker. Disse mineraler hjælpe med at kontrollere og styre diabetes naturligt.

Vitaminer og mineraler er afgørende for et velfungerende kroppens organer. Der er visse vitaminer og mineraler, der findes gavnlige til sænkning blodsukker og dermed nyttige til behandling af diabetes.Minerals, der findes gavnlige i behandlingen af ​​diabetes er som nedenfor -mangan – Dette mineral er afgørende i produktionen af ​​naturlige insulin og derfor vigtigt i behandlingen af ​​diabetes. Det er hovedsageligt findes i citrusfrugter, i den ydre dækning af nødder, kerner og i det grønne bladgrøntsager vegetables.Magnesium – Magnesium tab i diabetisk ketose har været kendt i mange år. Omkring 38 procent af børn født diabetiske mødre har vist sig at være mangelfuld i dette mineral. Det har også vist sig, at børn i alderen 5 til 18 år med velkontrollerede type 1 diabetes har lavt serum magnesium values.?br /> Magnesium reducerer også behovet for vitamin B6 og hvis den øges i kosten, mængden af ​​xanthurenic syre i blodet formindskes, selv uden vitamin B6 supplement. Desuden er magnesium også nødvendigt for at aktive enzymer indeholdende vitamin B6. Blood magnesium er særligt lav i diabetisk, kan det med rimelighed udledes, at diabetes kan skyldes en kombineret mangel på magnesium og vitamin B6. Det kan derfor tilrådeligt for enhver person med diabetes eller en familie historie af sygdommen til at tage mindst 500 mg magnesium og 10 mg B6 daily.the naturlige kilder til dette mineral er nødder, sojabønner, lucerne, mandel, fuldkorn, æble , figen, citron, fersken, brune ris, solsikkefrø og sesam seeds.Chromium – Chrom er fundet nyttige i forebyggelse og behandling af diabetes. Det stimulerer insulinproduktion i kroppen. Undersøgelser har også vist, at tilskud af krom kontrol total kolesterol og triglycerid niveauer og hæve gode eller HDL-kolesterol. I nogle diabetespatienter med nedsat glukosetolerance, især børn med protein fejlernæring, viste glukosetolerance forbedring efter de fik sin supplements.The anbefalede daglige tilførsel af dette mineral er 50 til 100 mikrogram. De naturlige kilder til chrom er broccoli, hele korn, nødder, svampe, sort gram, betel blade, flaske centnergraeskar, rabarber, Bengal gram, kidneybønner, sojabønner, majsolie, brygger 抯 gær, granatæble og ananas.