Problemet med Deprimeret Ægtefælle? – Tre ting du skal vide når Klare Deprimeret Spouse

Problemet med deprimeret ægtefælle? Hvis du er du ved, hvordan stressende for de partner (du) andre familiemedlemmer det kan være. Man kan ikke tale længere, dit sociale liv lider, og en følelse af tilfredshed med ægteskabet er fading fast. Det behøver ikke at være sådan forever. Her er 5 gode måder, der vil hjælpe dig, når klare deprimeret ægtefælle .

Vare One – Uddan dig selv om depression. Planlæg en tid til at mødes med din ægtefælles læge at tale om depression og hvordan du kan bidrage til at støtte din ægtefælle. Læs bøger eller søge på internettet til nyttige artikler og hjemmesider om depression

Vare To -. Lær at de-personliggøre din ægtefælles adfærd. Mind dig selv, at din ægtefælle er syg – og det er forskelligt fra at være stædig eller bevidst forsøger at gøre dit liv difficult. Prøv at huske, at din ægtefælles opfattelse, holdning, handlinger, tålmodighed og udholdenhed bliver påvirket i større måder ved depression . Når folk er deprimeret, de ofte skylden alle andre for deres problemer og ser kun negativer i dagligdagen. Det handler om depression – ikke om dig

Vare Tre - Forsøg ikke at tale din ægtefælle ud af deres følelser.. Forsøger at argumentere med ham eller overbevise ham om, at de er forkert for følelse blå vil ikke fungere. Du vil bare gøre dem mere depressed. Når folk er deprimeret, de ofte sige irrationelle ting, såsom “Jeg kan aldrig gøre noget rigtigt” eller “Ingen bekymrer sig om mig.” Anerkend din ægtefælles følelser og sige noget lignende, “Jeg er ked af du føler dig så slemt. Hvad kan vi gøre for at hjælpe du føler dig bedre nu?”

Den store nyhed er i de fleste tilfælde, depression kan effektivt treated.These tre ting vil pege dig i den rigtige retning, hvis du vil hjælpe din ægtefælle og dig selv gennem den helbredende proces. Klik på linkene nedenfor for at finde ud af, hvad du skal gøre for virkelig at hjælpe, mens håndtere deprimeret ægtefælle.

KLIK HER for at besøge www.DepressionTreatmentsBlog.com og lære at hjælpe din ægtefælle i dag.