Ingredienser
4 oksekød bouillon terninger
1 liter vand, eller efter behov
1 uden skind, udbenet kalkunbryst halv
1/4 kop hvid eddike
1 mellemstort løg, hakket
1 grøn peberfrugt, seedet og skåret i strimler
2 fed hvidløg, hakket
1 tsk tørret oregano
1 spsk Worcestershire sauce
1 (0,75 ounce) pakke brun sovs mix
1/2 kop vand
Kørselsvejledning
Opløs oksekød bouillon terninger i en kvart vand, og hæld i en langsom komfur. Placer kalkun i langsom komfur, tilføje mere vand til at dække, hvis nødvendigt.
Cover, og kog 8 til 10 timer på lav. To timer inden udgangen af tilberedningstid, bland eddike, løg, grøn peber, hvidløg, oregano, og Worcestershire sauce i langsom komfur.
Blend den brune sovs mix og vand i en lille skål, og rør det i langsom komfur, fortsat koge 20 minutter. Vejviser
Ernæringsmæssige Fakta
Portioner
6
Kalorier – 117
Kulhydrater – 6,1 g
mættet fedt – 0,3 g
Protein – 20,1 g
Natrium – 813 mg
Kostfibre – 0,8 g Vejviser
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.