Brain Training Motion hjælper Elderly

Brain uddannelse gennem at spille online spil, der involverer færdigheder ræsonnement og hukommelse kan have en positiv indvirkning på dem i 50’erne og 60’erne, siger en større undersøgelse af forskere på Kings College London. Forskningen kom op med resultater, som sådanne mentale øvelser kan være meget nyttigt for folk og hjælpe dem med at forbedre deres daglige liv i form af deres evne til at handle, lave mad, benytte offentlig transport, styre finanser osv

BBC Alzheimers samfund og Medical Research Council søgte frivillige fra offentligheden til at deltage i en seks måneders eksperiment for at vurdere effekten af ​​hjerne-uddannelse spil og øvelser. Næsten 7.000 mennesker over en alder af 50, der deltog, blev bedt om at spille en 10-minutters spil /motion pakke så ofte som de kunne. Pakken havde tre ræsonnement og tre problemløsning øvelser.

De frivillige lykkedes at færdiggøre de kognitive tests, herunder dem, der vedrører hukommelse og vurdere grammatisk ræsonnement. De kunne gøre dette, før undersøgelserne begyndte, og derefter efter seks uger, til tre måneder og også på seks måneder. I tilfælde af dem over 60 år, blev de anset for at udføre test af færdigheder i forbindelse med daglige gøremål som at handle og bruge telefonen.

Efter seks måneders undersøgelse, dem over 60, der praktiseres hjerne træning, blev set at forbedre deres evne til at udføre dag-til-dag opgave meget bedre. Samtidig dem over en alder af 50 udviste bedre ræsonnement og verbal evne. De bedste resultater blev set blandt dem, der udførte øvelsen mindst fem gange på en uge & nbsp

Læs også:. Demens Behandling at inkludere iPod med personlige Playlist

Effektiviteten af ​​spil tvivlede

Selvom en tidligere undersøgelse af det samme team havde vist nogen positive resultater af hjerne-øvelse, denne gang resultaterne er signifikante.

i mellemtiden har hjernen uddannelse apps og øvelser fået megen vrede fra forskellige sider for deres ineffektivitet .

Kun i sidste måned, forskere i Californien og Berlin havde talt imod den blomstrende industri af hjernen uddannelse. De havde sagt, “lille tegn på, at spille hjernen spil forbedrer underliggende brede kognitive evner, eller at det gør det muligt at bedre navigere en kompleks verden af ​​hverdagen”.

Men mange mindre undersøgelser vist forbedret hjerneaktivitet gennem hjerne træning. Også flere videnskabsmand accepterer det faktum, at mennesker, der er i komplekse erhverv eller dem, der bruger deres hjerne i spil som krydsord og andre gåder eller endda dem, der nyder at lære nye ting og færdigheder i hele deres levetid, har en tendens til at have en stærkere hjerne med meget lave demens

Støtte til hjerne-uddannelse spil, Dr. Anne Corbett, Institute of Psychiatry, Psykologi og neurovidenskab på Kings College London, siger:. “Konsekvenserne af en hjerne træning pakke som dette kunne være stor betydning for ældre voksne, der er på udkig efter en måde at proaktivt bevare deres kognitive helbred som de bliver ældre “

Andre Læs:. Tag et Peek Inde i Thinking Brain