Sådan Cure eller lindre Ødem

Ved ødem overdreven væske samles i kropsdele eller større områder af kroppen, hvilket gør områderne hævede. Ødem er oftest et problem i benene, men kan forekomme overalt i body.There findes flere typer af ødem, og mange tilfælde er også en blanding af mere end en type. Ved lymfeødem dræning fra væv gennem lymfekar er nedsat eller overdreven væske går gennem blod kapillarvæggene i mellemrummene mellem cellerne i et væv. Ødem kan også opstå på grund af dårlig dræning af blod gennem venerne mod hjertet. Ødem kan endvidere være forårsaget af generel ophobning af overdreven væske i krops årsager til ødem er mange. Ødem er et symptom, som de fleste inflammationer. Utilstrækkelig hjerte handling fra kongestiv hjerteinsufficiens kan forårsage ødem. Et for højt indtag af salt kan forårsage generel væskeophobning i kroppen. Siddende og stående længe i samme stilling kan forårsage ødem i underekstremiteterne. En stadig sidder liv uden motion kan forårsage eller forværre edema.Insufficiencies i lever eller nyrer kan forårsage væskeretention og dermed ødem. Ødem kan være en bivirkning af antihypertensive lægemidler, steroider kirurgi og strålebehandling. Yderligere årsager til forskellige typer af ødem er åreknuder, kræft, hypothyroidisme, blodpropper, forstoppelse og fysisk injuries.To behandler ødem, er det vigtigt at behandle den underliggende sygdom eller beskadigelse. Men medicinsk behandling ikke altid helbrede den underliggende tilstand eller årsagen er helt eller delvis livsstil aspekter. Derfor forskellige foranstaltninger rettet direkte mod ødem er nyttige. Disse er præsenteret her: Farmakologiske behandlinger: Lægen vil undertiden ordinere diuretika til at reducere væskeophobning i kroppen og derved reducere ødem. Denne behandling skal dog bruges til seriøs ødem eller ødem vedholdende når andre foranstaltninger ikke work.Salt indtag begrænsning: Begrænsning af saltindtag er en vigtig foranstaltning med ødem. Mennesker, der lider ødem bør undgå at tilføje store mængde salt i deres mad eller forbruge forbehandles mad med en salt taste.Diet: En god generel kost, der lindrer kronisk inflammation er nyttig. Kosten bør især indeholder nok kilder til omega-3-fedtsyrer og monoumættede fedtsyrer, som: Fat fisk, skaldyr, hør, olivenolie, mandler, rapsolie og rapsolie. Også grøntsager og frugt i en naturlig form er useful.Avoiding forstoppelse: Forstoppelse bør behandles, da en mave fyldte af overdreven indhold kan forårsage svækkelse af væske circulation.Variation af legemlig position: Du bør undgå siddende eller stående stadig lang tid under dag. Når du sidder under arbejde eller hvile, bør du skifte position med almindelig intervals.Exercise: Hver dag skal du have noget motion tilpasset din helbredstilstand. Dette kunne være at gå, cykle, svømme, løbe eller nogen anden sport aktivitet, hvor du bruger større dele af din krop. Gør regelmæssige strækøvelser eller yoga er nyttig. Ved svær ødem særlige terapeutiske øvelser bør ordineres af en professional.High stilling lemmer: Når du sover eller hviler de hævede kropsdele kan placeres i en forhøjet position ved hjælp af puder, puder eller ved at hvile i en justerbar seng eller stol .Massage: Ved selv mindre ødem, kan din ægtefælle eller en ven massere berørte kropsdel ​​at lindre ødem. Massage bør ske i retning af naturlige strøm af blod og lymfe, der er mod hjertet. Du bør dog undgå at massere udpræget tilskadekomne eller tydeligt betændte kropsdele. Ved svær ødem en professionel massager skal engageres til at udføre massage type kaldet “manuel lymfedrænage” .Elastic bandagering: Du kan bruge elastiske handsker, strømper, bånd eller bandager omkring hævede kropsdele i løbet af dagen eller i løbet fysiske aktiviteter efter instruktion fra en professionel person.Inflatable klæder: der er oppustelige tøj skal findes, der kan bruges rundt om de engorged kropsdele nogle tidspunkter af dagen. Også disse bør anvendes efter professionel instruction.Sequential gradient pumpe behandling: Man kan få særlige elektriske pumper tilsluttet oppustelige klæder. Pumpen puster og tømmes tøjet gentagne gange. Tøjet har flere værelser, der er oppumpet sekventielt i retning af den naturlige fluidumstrøm mod hjertet. På denne måde fluidet dynamisk pumpes den rigtige vej ud af den opsvulmede kropsdel. Denne form for terapi anvendes i Professionelle eller hjemme efter instruktion fra en professional.Skin pleje: Huden på en kropsdel ​​ramt af alvorlig ødem skal opnå særlig forsigtighed for at undgå og behandle sår. Korrekt rengøring, daglig brug af creme, ordentlig skylning af hudskader, antiseptiske cremer af injuries.Complete decongestive terapi: Dette er et komplet sæt af ødem behandlingsteknikker udført af en professionel person, kombineret med egenomsorg instrueret af den professionelle. De anvendte teknikker er: Manuel lymfedrænage, kompressionsbandager, terapeutisk motion og hud care.Herbal og naturlige produkter: Mange urter og produkter, der består af en blanding af disse urter der bruges mod ødem. Sådanne urter er: Mælkebøtte, Gingko biloba, hestekastanje, buchu, gyldenris, majs silke, padderok, enebær, slagtere gyvel, spaltekniven og ingefær. Nogle mennesker har oplevet en god effekt fra at bruge æble cider vinegar.The flavonide rige produkt pycnognenol udvundet fra barken af ​​det franske maritime fyrretræ har vist lovende effekt mod ødemer ifølge videnskabelige undersøgelser. De flavonides hydroxyethylrutosides synes også at have en god effekt mod ødem. Andre naturlige stoffer, der kan være med til at behandle ødem er flavonids diosmin og hesperidin og vitamin C.Oil trække: Den procedure kaldet “olie trækker” kan hjælpe til ødem. Den består af skylning af munden med en spiseskefuld naturlige olie i 15-20 minutter og derefter spytte olien ud. Det sker om morgenen før du spiser. Sesam eller solsikke olier er normalt anbefales til dette brug.