8 Surefire måder at slippe af Eksem Fast

At leve med eksem er meget vanskeligt, fordi det ikke kun ser smertefuldt, men det virkelig er. Din hud bare ser ikke godt, og du ved, at folk dømmer dig. De tænker i deres sind, hvor forfærdeligt du skal føle og du hader at have det skam placeret på dig. Du vil bare problemet til at gå væk.

Kokosolie, når den anvendes på det angrebne område holder huden blød. Du kan bruge en dråbe fortyndet pebermynte olie til at lindre kløen. Patchouli olie er også stor. Det virker som et antiseptisk og er stærk nok til at kontrollere udbrud. Tea tree olie er en af ​​de mest populære naturlige retsmidler mod eksem. Dette er fordi det kan eliminere hudplastre og undertrykke kløe. Jojobaolie er meget beroligende og vil ikke tilstoppe dine porer. Jojobaolie kan blandes med tea tree olie eller nogen af ​​de ovennævnte olier til at gøre det lettere for de olier for at trænge ind i huden.

De mange fordele ved aloe vera har længe været dokumenteret, almindeligvis i behandling af brandsår, sår og fordøjelsesproblemer. Aloe vera indeholder mange kraftfulde naturlige stoffer, der hjælper til at styrke immunforsvaret og reparerer huden væv. Du kan tage aloe vera som en drink, eller anvende det direkte på huden som en creme eller lotion.

Vælge sunde fødevarer. Forbruge fødevarer, der er høj i fedtsyrer samt omega-3 og 6. En stor mulighed er laks, men hvis du ikke spiser fisk, prøv at tage en omega-3 supplement

Coconut Oil.: Denne olie har gode helbredende egenskaber, der hjælper til at slippe af eksem hurtig og det holder huden ser blød, ved at fastholde den oprindelige naturlige tilstand i huden

Vand:. En meget nem og effektiv måde at få slippe af med eksem på din hud er at sikre, at du tager en masse vand regelmæssigt, mellem 8-10 glas vand om dagen. Drikkevand af vand er meget vigtigt for den generelle udseende af din hud, fordi vand hjælper til at skylle ud dårlige toksiner væk fra din hud.

Eliminer mættet fedt fra din kost og begynde at spise mere frugt og grønt. Et andet godt valg er laks, som er rig på omega-3 fedtsyrer. Du bør også undgå indtagelse af fødevarer som:. kød, mælk, æg, nødder og soja